Діти – Ікс

Зображення тіла і почуття власної гідності

Куди я можу звернутися, якщо мені потрібна допомога? Іноді низька самооцінка і проблеми, образ тіла, занадто багато для обробки поодинці. Кілька підлітків можуть впадати в депресію, втрачають інтерес до діяльності або друзів - і навіть заподіяти шкоду собі або вдатися до зловживають алкоголем або наркотиками.

Якщо ви відчуваєте себе таким чином, він може допомогти поговорити з батьками, тренером, релігійний лідер, консультант, психотерапевт чи дорослий друг. Довірений дорослий - хтось, хто підтримує вас і не принесе вам вниз - може допомогти вам розмістити зображення тіла в перспективі і дасть вам позитивні відгуки про ваше тіло, ваші навички, і ваші здібності.

Якщо ви не можете звернутися до будь-якого ви знаєте, зателефонуйте підлітків криза гарячої лінії (перевірте жовті сторінки в соціальних послуг або пошук в Інтернеті). Найголовніше, щоб отримати допомогу, якщо ви відчуваєте, що ваш образ тіла і почуття власної гідності впливають на ваше життя.

Корисна інформація: