Діти – Ікс

Зимові види спорту: катання на санях, лижах, сноуборд, Катання на ковзанах

Катання ви тенденцію мети або рух для потрійного спина в повітрі, це круто, щоб ковзати по льоду. Який би лід спорту вам подобається, одне правило, завжди однаковий: тільки кататися на ковзанах за затвердженими льоду. У місцях, де вона стає дійсно холодно, ви могли б кататися на ковзанах на відкритому повітрі на заморожених ставків і озер. Але ці місця повинні бути схвалені для катання на ковзанах. Ви будете знати, тому що вони будуть позначені одним або кількома ознаками від поліції або бази відпочинку говорять, що катання на ковзанах в порядку. Якщо безпечна область перекрили, переконайтеся, що залишатися в цій галузі.

Ніколи не намагайтеся катання на льоду, який не був схвалений, хоча б на секунду. Лід, який виглядає і, здається, сильний не може бути в змозі витримати вагу дитини. І точно так само як з плаванням, кататися на ковзанах ніколи не поодинці.

Якщо у вас є безпечне місце катання, необхідно безпечне ковзанів. Ковзани необхідно, щоб вписатися належним чином. Не намагайтеся, щоб вписатися в ковзани, які занадто малі, або надіти шкарпетки багато, щоб вписатися в старшого брата або сестри пари. Ковзани повинні бути затишно, але не дуже щільно, ажурні до самого верху.

Якщо ви граєте в хокей, візьміть наконечник з плюсів: не виходити на лід без усіх належних передач. Це означає, оббивка, і найголовніше, право шолом. Хокейний шолом єдиний вид можна носити - не футбол чи шолом шолом велосипеда. Якщо ви коли-небудь сумніви з приводу того, що складає право хокейного спорядження, запитаєте хокейного тренера або професіонал у спортивних товарів магазину.

Коли знаходишся катання навколо для забави, кататися на ковзанах у тому ж напрямку, що й інший натовпу. Чи не дротика по льоду - Ви могли б присмак в когось, хто не встиг вийти з-під шляху. Те ж саме стосується випробувати нові кроки на ковзанах - стежте, куди ви йдете і переконайтеся, що у вас багато місця.

Нарешті, викинути будь гумки або цукерки у вас в роті, перш ніж на лід - Ви не хочете, щоб вдавитися його або він упав з ваших вуст, на лід і викликати кого-небудь поїздку.


Гірські лижі та сноубординг Перед тим, як ударити схилів на лижах чи сноуборді, переконайтеся, що у вас є необхідне обладнання - і що вона вам підходить правильно. Багато дітей мають проблеми через обладнання вони використовують занадто великий для них. Це, можливо, належав старшому брату чи сестрі, і вони сподіваються, що вони можуть "вирости в ній." Обладнання, яке є занадто великою буде важко для Вас, щоб тримати під контролем.

Те ж саме стосується черевиків та кріплень - переконайтеся, що це правильний розмір для ваших ніг, перш ніж на схилах. Лижні черевики, які призначені тільки для дітей є гарним вибором, тому що вони більш гнучкі, ніж чоботи для дорослих, і у них є пряжки, які легше в управлінні, теж - що робить його швидким для вас, щоб катання на лижах!

Шоломи повинні для катання на лижах та сноуборді. Окуляри захистять ваші очі від яскравого сонячного світла і предметів, які можуть стати на шляху і ткнути в очі (наприклад, гілки дерев). Так само, як з катання на роликових ковзанах, сноубордистів необхідно наколінники і налокітники. Деякі сноубордисти, хто тільки вчиться носити спеціально м'які штани, щоб пом'якшити їх падає!

Говорячи про навчання, це гарна ідея, щоб взяти хоча б один на лижах чи сноуборді урок, перш ніж злетіти. Це може вберегти вас від розчаровані або отримати травму, перш ніж мати можливість насолодитися цим новим видом спорту. Наприклад, ваш інструктор може навчити вас, як зупинитися! Навіть після того, урок, це добре мати поруч дорослого у випадку, якщо ви потребуєте допомоги. Дорослі можуть допомогти вам вибрати правильний стежки і пагорби. Якщо ви сумніваєтеся, що це завжди безпечніше починати з простіших схилів і перейти до більш складним з них пізніше.

Гірські лижі та сноуборд може бути трохи схоже на водіння автомобіля. Ви повинні навчитися ділитися дорозі або, в даному випадку, стежка! Це також означає, спостерігає за іншими, щоб уникнути зіткнень, так що тримаєте ваші очі на інших сноубордистів і лижників.

Що-небудь ще вам потрібно знати? Так - виходити на вулицю і насолоджуватися снігом!

Корисна інформація: