Діти – Ікс

Your Bones

Ваш хребет Ваш хребет є однією з частин скелета, який легко перевірити: Reach навколо, щоб центр вашого тому, і ви будете почувати себе його удари під пальцями.

Хребта дозволяє крутити і згинати, і він тримає ваше тіло у вертикальному положенні. Він також захищає спинний мозок, великий клубок нервів, який посилає інформацію з вашого мозку, щоб інші частини тіла. Хребет є особливим, тому що він зроблений не з одного або навіть двох кісток: Вона зроблена з 26 кісток у всьому! Ці кістки називаються хребцями (скажемо: Ver-Тух-Bray), і кожен з них має форму кільця.

Існують різні типи хребців в хребті, і кожен робить різні види роботи:

Перші сім хребців на вершині називаються шийки (скажемо: сер ВІН-Куль) хребців. Ці кістки знаходяться в задній частині шиї, трохи нижче вашого мозку, і вони підтримують голову і шию. Голова досить важка, тому що пощастило, що допомога від шийних хребців! Нижче шийного хребця в грудному (скажемо: thuh-RAS-Ік) хребці, і Є всього 12. Ці хлопці якір ваші ребра на місці. Нижче грудних хребців поперекового п'ять (кажуть: люм-бар) хребців. Під поперекового хребців крижів (наприклад: скажіть-Крум), який складається з п'яти хребців, які зливаються в одну єдину кістку. Нарешті, всі шляхи в нижній частині хребта куприк (наприклад: шк-siks), яка є однією кістки з чотирьох зрощених хребців. Нижньої відділів хребта важливі, коли справа доходить до підшипників вагою і дає вам хороший центр ваги. Тому, коли ви піднімаєте важкий рюкзак, поперекових хребців, крижів, куприка і дати вам сили. Коли ви танцюєте, пропустити, і навіть ходити, ці частини допомогти вам зберегти збалансований. У проміжках між кожним хребцем (ім'я тільки одного з хребців) малі диски зроблені з хряща. Ці диски тримати хребці від тертя один об одного, і вони також діють як природні поглиначі ваш хребет у шок. Коли ви стрибаєте в повітрі, або поворот в той час як грюкнувши вмочують, диски дати вашому хребців амортизація яких вони потребують.


Ваші ребра Ваше серце, легені, і печінка все дуже важливо, і на щастя у вас є ребра, щоб тримати їх у безпеці. Ребра діють як клітини кісток навколо грудей. Це легко відчути в нижній частині цієї клітці, запустивши пальці з боків і перед вашим тілом, на кілька сантиметрів нижче вашого серця. Якщо ви дихаєте глибоко, ви можете легко відчувати своє право ребра в передній частині вашого тіла, теж. Деякі тонкі діти можуть навіть побачити деякі з їхніх ребра крізь шкіру.

Ваші ребра приходять парами, а також лівої і правої сторони кожної пари точно так же. Більшість людей мають 12 пар ребер, але деякі люди народжуються з одним або декількома додатковими ребрами, і деякі люди, можливо, одну пару менше.

Усі 12 пар ребер докласти в спину, щоб хребет, де вони утримуються на місці грудних хребців. Перші сім пар ребер докласти в передню до грудини (скажемо: Стуре-пит), міцним кістяком в центрі вашої грудях, яка містить ті ребра на місці. Решта набори ребер не слід приєднуватися до грудини безпосередньо. Наступні три пари проводяться з хряща ребра над ними.

Дуже двох останніх наборів ребер називаються плаваючими ребрами, тому що вони не підключені до грудини або ребер над ними. Але не турбуйтеся, ці ребра ніколи не може поплисти. Як і інші ребра, вони надійно прикріплені до хребта в спину.


Ваш череп Ваш череп захищає найбільш важлива частина усього, головного мозку. Ви можете відчувати себе ваш череп, натиснувши на голові, особливо в задній кілька дюймів вище шиї. Череп насправді складається з різних кісток. Деякі з цих кісток захистити ваш мозок, тоді як інші складові структури вашого обличчя. Якщо Ви торкаєтеся під вашими очима, ви можете відчувати себе хребта кістки, яка формує отвір, де знаходиться ваше око.

І хоча ви не можете бачити це, найменша кістка в ваше тіло знаходиться у вашій голові, теж. Стремено кістка позаду барабанної перетинки тільки 0,1 до 0,13 дюйма (2,5 до 3,3 мм) в довжину! Хочете знати, щось ще? Ваш нижньої щелепи є єдиною кістки в голові можна переміщати. Вона відкривається і закривається, щоб ви говорити і жувати їжу.

Ваш череп досить прохолодно, але це змінилося, так як ви були дитиною. Всі діти народжуються з пробілами між кістками черепа. Це дозволяє кісткам рухатися, крупним планом, і навіть перекриття, як дитина проходить через родові шляхи. Коли дитина росте, простір між кістками повільно закривається і зникає, а також спеціальні суглобів називають швами (скажемо: Су-churs) пов'язують кістки.

Ваші руки, як ви сидите і типу на клавіатурі, в той час як ви гойдатися на гойдалці, навіть тоді, коли ви обираєте свій обід, ви використовуєте кісток у пальцях рук, руки, зап'ястя і руки.

Кожна рука кріпиться до лопатки або лопатки (скажемо: SCA-pyuh-Лух), велика трикутна кістка в верхньому кутку задньої кожної сторони грудної клітини. Рука складається з трьох кісток: плечової кістки (скажемо: hyoo-СГА-рос), що вище ліктя, а радіус (скажімо: промінь-ді-нам) і ліктьовий (скажемо: уль-Нух), який нижче ліктя.

Кожен з цих кісток ширше, на кінцях і стрункішою, в середині, щоб надати йому силу, де вона зустрічається з іншою кістки. В кінці променевої та ліктьової вісім менше кісток, що утворюють зап'ясті. Хоча ці кістки маленькі, вони дійсно можуть рухатися! Твіст навколо зап'ястя або хвилі, і ви побачите, як зап'ястя може рухатися.

Центральна частина вашої руки складається з п'яти окремих кісток. Кожен палець на руці є три кістки, за винятком великого пальця, яка має дві. Так між зап'ястя, руки, і всі ваші пальці, у вас є в цілому з 54 кісток - всі готові допомогти Вам зрозуміти речі, писати своє ім'я, зняти телефонну трубку, або кидати софтбол!


Ваші Ноги Звичайно, ваші руки, зап'ястя, руки, і кістки пальців є великими для того відповісти на телефонний дзвінок, але як ти повинен працювати на нього відповісти? Ну, з кісток ніг і ступень!

Ноги прикріплені до кругової група кісток, що називаються таза. Таз чашоподібною структури, що підтримує хребет. Вона складається з двох великих кісток стегна спереду, і ззаду знаходяться крижі і куприк. Таза діє як жорстка кільце захисту навколо частини травної системи, частини сечової системи, і частини репродуктивної системи.

Ваші кістки ноги дуже великі і сильні, щоб підтримати вагу вашого тіла. Кость, яка йде від тазу до коліна називається стегна (кажуть: плата-мур), і це найдовша кістка в вашому тілі. На коліні, є трикутної форми кістка називають колінної чашечки (скажімо: пух-тел-Лух), або колінна чашечка, яка захищає колінний суглоб. Нижче коліна ще дві кістки ніг: гомілки (кажуть: ТЩ-бджола-ух) і малогомілкової кістки (скажемо: FIH-byuh-Луг). Так само, як три кістки в руку, трьох кісток у нозі ширше, на кінцях, ніж у середині, щоб дати їм сили.

Кісточка трохи відрізняється від зап'ястя, це де нижня кістки ніг підключитися до велику кістку в нозі називається таранної кістки (наприклад: Таль-МКС). Поруч з осипи шість інших кісток. Але основна частина ноги схожі на сторони, з п'ятьма кістками. Кожен палець має три крихітних кісток, за винятком вашого великого пальця ноги, який тільки два. Це призводить кістки Всього в обох ніг і щиколоток до 52!

Більшість людей не використовують свої пальці і ноги для захоплення речі або записи, але вони використовують їх для дві дуже важливі речі: стояти і ходити. Без всіх кісток стопи працюють разом, це було б неможливо, щоб збалансувати належним чином. Кісток в ноги влаштовані так, нога майже плоскі і біт, які допоможуть вам залишатися у вертикальному положенні. Так що наступного разу, коли ви йдете, не забудьте подивитися вниз і подякувати тим, пальці!


Ваші суглоби місце, де дві кістки зустрітися називається суглобом. Деякі суглоби рухаються і інші не роблять.

Виправлена ​​суглоби фіксуються на місці і не рухаються взагалі. Ваш череп деякі з цих сполук (так звані шви, пам'ятаєте?), Що близько кісток черепа в голові молодої людини. Один з цих суглобів називають тім'яно-скроневої (скажімо: номінальна око-IH-Тох температури пух-RUL) шов - це той, який проходить уздовж стороні черепа.

Переміщення сполук є ті, які дозволяють вам їздити на велосипеді, їжте каші, і грати у відеоігри - ті, які дозволяють вам крутити, згинати і переміщати різні частини вашого тіла. Деякі рухомих суглобів, як ті, в хребті, рухатися тільки трохи. Інші суглоби багато рухатися. Одним з основних типів ковзних суглобів називають шарнірного з'єднання. Ваші лікті і коліна у кожного є шарнірами, які дозволяють згинати і потім випрямити руки і ноги. Ці сполуки, як петлі на дверях. Подібно до того, як найбільш двері можна відкрити тільки в одну сторону, ви можете тільки зігніть руки і ноги в одну сторону. У Вас також є безліч дрібних шарнірами в пальцях рук і ніг.

Ще один важливий тип переміщення суглоба м'яч і шарнір. Ви можете знайти ці суглоби в плечах і стегнах. Вони складаються з круглої кінець однієї кістки вписатися в маленьку чашку, як область іншої кістки. Болл і шарніри дозволяють багато руху в кожному напрямку. Переконайтеся, що у вас є багато місця, і спробуйте розмахуючи руками всюди.

Ви коли-небудь бачили кого-то покласти масло на шарнірі, щоб зробити його роботу більш легкою або припинити скрип? Що ж, ваші суглоби поставляються з власними спеціальна рідина, звана синовіальної рідини (наприклад: сі-но-ви-уль), який допомагає їм вільно переміщатися. Кістки утримуються разом на суглоби, зв'язки (скажемо: LiH-guh-монетних дворів), які, як дуже сильні смуги гуми.


Турбота про Кістки Ваші кістки допомогти вам кожен день, тому переконайтеся, що ви дбаєте про них. Ось декілька порад:

Захистити тих, кісток черепа (і ваш мозок всередині!), Носячи шолом для їзди на велосипеді та інші види спорту. При використанні скейтборд, в лінію ковзанів, або скутер, не забудьте додати зап'ястя підтримує і ліктя і наколінники. Ваші кістки в цих місцях будуть вдячні вам, якщо у вас впасти!

Якщо ви граєте у видах спорту, як футбол, футбол, лакросс, або хокей, завжди носити все необхідне обладнання. І ніколи не грайте на батуті. Багато дітей в кінцевому підсумку зі зламаною кістки стрибаючи на них. Зламані кістки в кінцевому підсумку може зцілити, але це вимагає тривалого часу і не дуже весело, поки ви чекаєте.

Зміцнити свій скелет, випивши молоко і їдять молочні продукти (наприклад, нежирний сир або йогурт). Всі вони містять кальцій, який допомагає кісткам затвердіти і стати сильним.

Будьте активні! Ще один спосіб зміцнити ваші кістки знаходиться за допомогою вправ, як біг, стрибки, танці і заняття спортом.

Візьміть ці кроки, щоб бути гарною, щоб ваші кістки, і вони будуть ставитися до вас так!

Корисна інформація: