Діти – Ікс

Я думаю, що мій друг може бути харчове розлад. Що я повинен робити?

Що відбувається? Розлади харчової поведінки можуть бути викликані - і привести до - складних фізичних і психологічних захворювань. Тіло вашого друга зображення і поведінка може бути симптомом чогось, що відбувається емоційно.

Багато людей відчувають себе успішними і в контролі, коли вони стають тонкими, але люди з розладами харчової поведінки може серйозно захворіти і навіть померти. Вони могли б почати дієту успішно і з задоволенням з їх втратою ваги, але потім вони знаходять, що вони не можуть зупинитися.

Що робити Для початку розмови з вашим другом в приватному порядку про те, що ви помітили. Поясніть, що ви турбуєтесь. Будьте ніжні, як це можливо, і спробувати по-справжньому слухати і бути спрямована на підтримку про те, що ваш друг переживає. Якщо ваш друг відкриває про те, що відбувається, запитати, як ви можете допомогти. Розкажіть своєму другу Ви хочете допомогти йому або їй отримати здоровий знову. Намагайтеся не робити заяви типу: "Якщо ви хочете просто є (або припинити розробку так багато), ви отримаєте кращу». Замість цього, з проханням прості запитання типу "Як я можу допомогти?" показує, ви можете слухати і бути спрямована на підтримку не засуджуючи. Дізнатися, наскільки ви можете про розладів харчової поведінки з надійних джерел. Багато організацій, книги, сайти, телефони довіри, або інших ресурсів, виділених для надання допомоги людям, які борються з розладами харчової поведінки. Дізнатися більше може допомогти вам краще зрозуміти, що ваш друг переживає. Share, що ви дізнаєтеся з вашим другом, якщо він або вона відкрита для нього, але не проповідують або кампанії. Постарайтеся не бути занадто пильним звичок харчування вашого друга, харчової кількостях, і вибір. Це може бути привабливим, щоб спробувати отримати одного, щоб з'їсти більше, але розладами харчової поведінки є складними тому він часто не на користь (а це може підштовхнути одного подалі, якщо він або вона думає, що ви судите або читання лекцій). Знайте свої межі. Проявляючи турботу і намагається допомогти є частиною гарної дружби. Але не приймайте це на себе, щоб виправити становище. Це один момент, де розкажіть про нього друзям, що робити і як діяти, імовірно, не буде працювати. Зосередьтеся на внутрішніх якостях. Намагайтеся не говорити про їжу, вага, дієти, або форми тіла (вашого, вашого друга, або навіть популярні знаменитості). Замість цього зосередитися на сильних людей - як те, як хтось великий посмішкою, корисні природі, або в чомусь таланти, як математика чи мистецтво. Пропозиція піти з вашого друга, і група підтримки або бути там, коли ваш друг говорить з консультантом. Якщо ваш друг не краще і не отримує допомоги, це може бути час, щоб говорити комусь іншому. Спробуйте поговорити з батьками, консультант школи керівництвом або медсестра, спортивний тренер, або навіть батьки вашого друга. Це нелегко зробити, бо він може відчувати себе зраджує одного. Але частина того, хороший друг робить все можливе, щоб допомогти. Нагадайте своєму другові, що ви там ні на що. Слухайте і надавати підтримку. Іноді ви будете здивовані, як просять прості питання типу "Що б зробити вас почувати себе краще?" може привести до великої розмова про те, як ви можете допомогти вашому другу гояться. Люди з розладами харчової поведінки часто виникають проблеми визнавши, що у них є проблема - навіть самим собі. Вони можуть почувати себе охороняють і приватних.

Це може бути важко намагатися допомогти комусь, хто не готовий або не думає, що йому необхідна допомога. Постарайтеся не злитися або засмучений. Нагадайте своєму другові, що Ви дбаєте. Якщо ваш друг говорить вам, що це не ваша справа, або що немає ніяких проблем, ви, можливо, доведеться говорити комусь ще з цього приводу.

Корисна інформація: