Діти – Ікс

Хропіння

Хропіння рішення відповідно до патентним відомством уряду (це де ви йдете реєструвати ідею або винахід), Є сотні анти-храп пристроїв на ринку. Деякі з них вражають ти не спиш, коли вони відчувають, ви хропіння. На жаль, вони можуть працювати тільки тому що вони тримають ти не спиш!

Ці невеликі, білі смужки деякі футболісти носити через ніс такий виглядати пов'язку ще один анти-хропіння пристрої. Футболісти носити їх під час гри, щоб легше дихати під час бігу грати або прийняття рішення. Люди також носити ці дихання смуги, щоб спробувати позбутися від хропіння.

Інші хропіння рішення включають в себе нахилу верхньої частини ліжка вгору на кілька сантиметрів, зміна спальні позиції (зі спини на бік), а не їсть важку їжу (або для дорослих, а не питної спирт) перед сном. Такого роду "лікує", може працювати тільки для тих, хто хропе іноді й злегка - або вони можуть не працювати взагалі.

Якщо ви не можете позбавитися від хропіння або хропіння стає важким, це гарна ідея, щоб звернутися до лікаря. Він або вона може розповісти вам, як зберегти ваші носові ходи чіткі і перевірить ваші мигдалини й аденоїди, щоб переконатися, що вони не збільшені і не повинні бути вилучені.

Деяким людям потрібно, щоб схуднути, змінити свою дієту, або розвивати регулярні сну, щоб позбавитися від хропіння. Це може бути корисно для видалення алергії тригери (опудала тварин, домашніх тварин і пір'я / пухові подушки та ковдри) із спальні людини. Лікар може також запропонувати ліки для алергії або затори через холод.

Якщо лікар вважає, хтось апное уві сні, він або вона буде замовити тест для моніторингу пацієнта під час сну. Це зазвичай робиться в сон центр (лікувальний корпус, який має обладнання для контролю дихання під час сну). Пацієнт підключений до машин, які перевіряють частоту серцевих скорочень, рівня кисню і вуглекислого газу, руху очей, рухи грудної стінки, і потік повітря через ніс.

Лікар може сказати, якщо у пацієнта є розлади, як апное сну. Найкраще про тесту є те, що це не боляче. Зрештою, ви спите прямо через нього! Як тільки лікарі знають, що сталося, ви можете розглядати його, як правило, з зміни способу життя, іноді ліки, і навіть операції, якщо це необхідно.

Рішення проблеми хропіння дозволяє всім дихати і спати трохи легше!

Корисна інформація: