Діти – Ікс

Харчування Якщо у вас діабет

Що я повинен взяти з собою? Коли ви йдете в ресторан, Ви повинні принести речі ви берете з собою всюди, як тестування поставок, закуски, і ліки. Швидкий довідник до вмісту харчових продуктів і частин може зробити вибір здорової їжі трохи легше. (Якщо у вас немає, ви можете отримати один з лікарем або дієтологом.) Якщо ви використовуєте такі речі, як штучні замінники цукру або знежирене спреди, взяти їх з собою, теж.

Якщо ви приймаєте інсулін, то немає необхідності залишатися вдома, якщо у вас є пізніше, ніж зазвичай - у більшості випадків ви можете просто зробити кілька простих коригування ліки графіком.

У вас є питання про те, як зробити харчування поза домом стало ще простіше? Поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом.

Корисна інформація: