Діти – Ікс

У мого друга є ВІЛ. Як я можу допомогти?

Терапія і консультування Пошук відповідного підтримка може допомогти захистити підлітків, які живуть з ВІЛ стають депресії або отримати стрес і вживати наркотики чи алкоголь, щоб відчути себе краще.

Це може бути важко виховувати предметом терапії або консультування. Ви можете спробувати сказати: "Я помітив, ви, здається, дійсно сумно [або гнів, або щось емоції ви помітили] недавно, і я турбуюся про тебе. Я знаю, у вас є багато займатися. Замислювалися Ви про говорите до психотерапевта? "

Якщо ви коли-небудь мав консультування, можна відзначити, як багато він допоміг вам - за рахунок відкриття з вашої власної особистої інформації, це може допомогти вашому другу відчувати себе менш залякані ідея цього виду підтримки. Це найбільш корисно, якщо Ви можете бути конкретними, надаючи ім'я та номер консультанта або групи. Або, пропоную вашій другу запитаєте лікаря або медсестру практикуючого. Дотримуйтесь вгору, щоб побачити, якщо ваші потреби один допоможе дістатися до призначення.

Місцеві клініки або лікарні може дати вам інформацію про консультаційних послуг або групи підтримки для людей, які живуть з ВІЛ / СНІДом. Тільки будьте обережні, щоб не розкривати ім'я людини, ви отримуєте інформацію, особливо, коли ви попросите друзів або членів сім'ї для рекомендацій.

Stand Up для Вашого друга Якщо однокласники або інші люди знають ваш друг ВІЛ, вони можуть бути обережними і, можливо, не хочуть брати участь у заходах разом. Ваш друг може навіть отримати дражнять або знущаються - це одна з причин, чому люди з ВІЛ, часто не хочуть, щоб розповісти іншим про свій стан.

Звичайно, ваш перший інстинкт полягає в захисті вашого друга. Кращий спосіб зробити це не злитися або вороже по відношенню до хуліганів, як би означає, що вони можуть здатися. Зрозуміти (і заспокоїти вашого друга), що ці люди, ймовірно, просто нічого не знають про ВІЛ-інфекції. Вони можуть навіть вважаю, що деякі міфи і брехня про вірус. Спробуйте їх виховувати. Ви можете встановити сильний приклад з вашим власним невеликим дій, таких обіду зі своїм другом кожен день або партнерські відносини з його або її в поліетиленову або науки.

Якщо справи підуть на увазі, не соромтеся залучати вчитель або інший дорослий чоловік, який знає про стан здоров'я вашого друга. (Якщо ви не можете знайти того, хто знає, ви можете все ще повідомляють про залякування, але нічого не можу сказати про свого друга, які мають ВІЛ-інфекції.)

Держава та федеральні закони, як американці Закон про інвалідів захисту прав людей, які живуть з ВІЛ, - у тому числі право на участь у шкільних заходах і спорт. Ваш друг буде вживати заходів обережності, щоб уникнути інфекції і, можливо, доведеться обмежити деякі види діяльності в залежності від того, як він чи вона відчуває, але немає жодної причини, щоб пропустити найцікавіше.


Що ще можна Тримайте це реальним, але зберегти його позитивні. Це може допомогти, щоб поговорити про майбутнє і будувати плани на реалістичною, жалісливий шлях. Чи не відмахнутися від страхів вашого друга або сумніви з приводу речей, як ліки, харчування, секс, шлюб, хворобу або навіть смерть. Замість цього спробуйте запропонувати реалістичний, конкретні приклади відомих людей, які живуть з ВІЛ. (Ні приклади приходять на розум? Пошук в Інтернеті.)

Якщо ваш друг забудькуватий, з'ясувати, якщо ви можете допомогти йому або їй управляти ліків та медичного призначення. Іноді краще всього зробити, може бути найпростіша - може бути, ваш друг просто хоче зловити фільм і забути про все на деякий час.

Пропозиція конкретних практичних підтримки. "Якщо є що-небудь я можу зробити ..." це хороша річ, щоб сказати. Але більш конкретні пропозиції, тим краще. Принесіть домашні ваш друг, якщо він або вона повинна пропускати заняття в школі для медичного призначення. Якщо хвороба тримає ваш друг будинку, розглянути питання про створення спеціальної сторінки на сайті соціальної мережі, щоб він або вона може залишатися в контакті з однокласниками. Відвідайте ваш друг і принести збірники анекдотів, Mad Libs (пам'ятаєте такі?), Комедія DVD, дивні маленькі іграшки - все, що ви думаєте, що ваш друг хотів би.

Піклуйтеся про себе Для догляду за вашим другом, Ви повинні дбати про себе. Це може бути важко мати друга, який має справу з хронічним захворюванням. Ви можете відчувати себе боюсь, коли ваш друг хворіє, наприклад, або стрес, якщо ви проводите багато часу, стоячи за свого друга. Ви можете навіть боротися зі спокусою відступити від вашої дружби, час від часу так ви зможете уникнути неприємні відчуття у вас є. Але ваш друг потребує вас зараз більш ніж коли-небудь.

Отже, що потрібно робити?

По-перше, не намагайтеся відмахнутися від ваших емоцій - особливо складних. Спробуйте думати трохи про те, що ви відчуваєте. Ви будете відчувати печаль, звичайно, і, можливо, страх чи гнів. Ви можете навіть не знати, що ти відчуваєш. Або ви не можете підключити важко емоції з тим, що ваш друг переживає.

Звичайно, ви не хочете обтяжувати вашого друга зі своїми почуттями. Але ви потребуєте підтримки, теж. Спробуйте знайти кого-то ви можете звернутися, як батько чи шкільний психолог. Якщо у вашого друга братами і сестрами, проводити з ними час. Вони, ймовірно, відчувають багато ті ж самі речі, і ви можете допомогти один одному до кінця. Якщо у вас є спосіб впоратися з власними почуттями, вам буде легше не допустити, щоб їх одержати у спосіб бути хорошим другом.

Два найбільш важливих речей, які ви можете зробити для свого друга повинні бути там для підтримки будь-яким способом, відчуває себе природно і зберегти діагноз ВІЛ вашого друга приватними. Просто бути там, коли це необхідно допоможе нагадати Вашому другу, що найцікавіше, творче, розумна, дивно, кого ти любиш тільки, трапляється, є вірус називають ВІЛ-інфекції.

Корисна інформація: