Діти – Ікс

Стати батьком

Чи є це кінець моєї незалежності? Батьківство не повинно означати кінець веселощів. Правда, ви можете не отримати багато спати, ні часу для себе протягом перших кількох місяців, поки Ваша дитина починає спати всю ніч. Але коли дитина спить більше, ви і ваш партнер будете мати більше часу для речей, які ви насолоджуєтеся, разом і окремо.

Знову ж таки, важливо працювати разом, спілкуватися, і компроміс по догляду за дітьми, щоб ви кожен отримує те, що вам потрібно. І постарайтеся познайомитися з іншими молодими батьками, які можуть поділитися своїми поглядами та пропонують декою.

У перші роки, ви можете включити ваш малюк у багатьох видах діяльності - може бути, ваша дитина може сидіти з вами під час перегляду баскетбольного матчу або читати газету або книгу. Зверніть увагу на спеціальні носії, які дозволяють дитині батьки забирають своїх малюків із собою на прогулянки та походи.

Це просто боятися втратити на вільний час, але більшість мам і тат виявити, що, як тільки їх дитина народжується, вони скарб часу зі своєю дитиною.

Як це змінити наші відносини і сексуального життя? Вагітні жінки відчувають величезні фізичні, гормональні та емоційні зміни, а також бореться з тими ж зміни в житті, як пап-к-бути. Як вагітність прогресує, це може вплинути на вас обох емоційно.

Примхливість може бути важко мати справу, незалежно від того, яка причина, але ваше терпіння і розуміння можуть піти довгий шлях. Постарайтеся, щоб допомогти вашому партнерові працювати через будь-який стрес, вона може бути почуття з приводу вагітності і народження дітей.

Якщо ви не відчуваєте стабільним або хороші про ваші стосунки, постарайтеся працювати через проблеми якомога швидше. Багато пар помилково думають, що дитина буде звести їх разом. Але дитина не може виправити складні відносини - це робота з вас і вашого партнера. І чим швидше ви знайшли спосіб працювати разом, тим швидше ви будете почувати себе більш комфортно з вашого майбутнього батьківства.

Ви можете отримувати задоволення від сексу під час вагітності, якщо вагітність вважається низьким ризиком розвитку ускладнень викидня або передчасних пологів. Обговоріть з лікарем, сестрою-акушеркою, або іншого фахівця охорони здоров'я будь-які ризики, які можуть мати відношення до вас і вашому партнерові. Ви не повинні соромитися, вони вже звикли до таких питань. Як і будь-який інший аспект вагітності, це важливо для вас і вашого партнера відкрито говорити про те, що відчуває себе добре для кожного з вас.

Звичайно, тільки тому, що секс є безпечним під час вагітності не означає, що ви і ваш партнер будете хотіти їсти. Багато пар вважають, що їх статевий потяг - і рівень комфорту - коливається в різні терміни вагітності і як звикнути до всіх змін. Знову, тримаючи відкритими канали зв'язку є ключовим фактором.


Як я збираюся пройти через працю? Наскільки брутто-коефіцієнт з йде, ніяке правило говорить, що ви повинні спіймати дитини, коли він або вона з'являється, перерізати пуповину, або навіть бути в пологовому залі.

У пологах класів ви дізнаєтеся про масаж і біль методи управління, де ви будете стояти за вашим партнером на неї голову і плечі, а вона штовхає. Як ви дізнаєтеся про це, поговоріть зі своїм партнером про те, що ви щодня комфортно.

Як правило боятися непритомності, але правда в тому, що лише деякі чоловіки. Справді, багато людей вийшли з нього, думаючи, що там набагато менше крові в процесі, ніж вони очікували!

Майбутні мами, звичайно, робити найважчу роботу під час пологів, але і татам все ще грають важливу роль. Ваш партнер буде потрібен хтось, щоб виглядати її інтереси і потреби. Задовго до того терміну, важливо обговорити переваги щодо болі, ліки і лікування, так що ви можете сказати команді медичну допомогу, якщо ваш партнер не в змозі. Ви також зв'язок між вашим партнером і вашим сім'ям при народженні.

Як я можу допомогти своєму партнерові? Ваш лікар, швидше за все, попередить вас про речі, які можуть піти не так, Особливо, якщо ви і ваш партнер старше. І цілком імовірно, що ви обидва мають різні тестів і перевірок на вроджені дефекти та інші проблеми зі здоров'ям.

Почувши все це може бути страшно. Але ви можете зробити багато речей, щоб допомогти вашому партнерові - і вашої майбутньої дитини - залишатися здоровим під час вагітності.

Якщо ви знаєте інші сім'ї з новонародженими малюками і, може бути корисно провести час з ними. Якщо ви не знаєте, іншими новими батьками, лікарем або в місцевому центрі пологів могли б допомогти вам зв'язатися з іншими сім'ями у вашому районі.

Спробуйте зайти з вашим партнером, щоб призначень лікаря, де ви можете задавати питання, збирати інформацію, почути биття серця дитини, і побачити образ дитини на УЗД. Ви також можете зробити поїздку пологове відділення в лікарні або пологовому центрі, де ви плануєте мати дитину.

Розпочати підготовку ваш будинок для дитини, зробивши всі необхідні ремонт або реконструкцію.

Пам'ятайте, що занепокоєння про вагітність і народження дітей, як тривога ви можете відчувати себе ні про що. Використання стрес-рельєф стратегії, які працюють для вас - можливо, фізичних вправ або насолодитися фільмами, книжками, музикою чи спортом.


Говорити про це зв'язок може бути проблемою для майбутніх сімейних пар. Ще до вагітності показує, мами, щоб бути мати сильне фізичне нагадування того, що дитина знаходиться на шляху, і життя зміниться кардинально. Так що ваш партнер може хочу говорити про вагітність, поки ви ще звикнути до неї.

Якщо ви не готові розмовляти з нею тим не менше, у вас є інші варіанти. Ви можете бути більш зручними у довірчих друзів, родичів, та інших нових тат, які можуть запропонувати засвідчення і корисні поради. Багато лікарень та пологів центри також мають фахівців, які працюють з новими батьками і можу говорити з вами конфіденційно.

Пам'ятайте, що мільярди хлопці перед досвідченим - і вижив - батьківство. Там немає секретне рукостискання, і ви не повинні інстинктивно знають, як бути хорошим батьком. Просто робіть все можливе, щоб підготуватися до народження, знаю, що наступним буде навчання за місцем роботи, і вийти за багато ресурсів, які можуть допомогти.

Корисна інформація: