Діти – Ікс

Сон і Ваш 1 – до 3-місячного

Заохочення сну Якщо ви ще цього не зробили, спробуйте створення рутини часу сну, які будуть знайомі і розслабляючий для вашого малюка. Купання, читання і спів може бути заспокійливим для батьків і дітей і сигнал кінець дня. Будьте послідовні, і ваша дитина скоро зв'язати ці кроки зі сном.

Пам'ятайте: якщо частина вашого сну процедура рок вашої дитини протягом півгодини, то в разі пробудження вночі ваша дитина буде чекати і необхідність цього кроку, щоб повернутися в режим сну. В ідеалі, дитина має бути введений в хлів або плетену ліжечко в той час як сонний, але все ще спить. Таким чином, ваш малюк навчиться засинати на його або її власної.

Хоча це може бути важко по-перше, деякі експерти припускають, що це також вік для початку дати вашій дитині суєти на кілька хвилин, коли він або вона прокидається протягом ночі. Ваша дитина може просто перебувати у фазі світла сну, навіть якщо ви думаєте, що ваша дитина повністю прокинувся. Деякі діти звиватися, нити, плакати і навіть уві сні, перш ніж покласти собі спати.

Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина голодна або погано, подивимося, що станеться, якщо ви залишаєте дитину одну. Це допоможе вам все це в кінцевому рахунку, якщо Ваша дитина може розвинути навички повертається спати без вашої допомоги.

Коли звертатися до лікаря, якщо сон вашої дитини звички стосується вас, поговоріть з лікарем, який може запевнити Вас або дістатися до кореня фізичної проблеми, які можуть мати ніяких інших симптомів, крім комічності або безсоння.

У кожному разі, лікар може допомогти вам на правильному шляху. . . той, який призводить до більш якісного сну для вашої дитини і для Вас!

Корисна інформація: