Діти – Ікс

Що робити, якщо мої бої Сім'я?

Поради у справах сім'ї Боротьба Якщо ви засмучені або сердиті, постарайтеся зберігати спокій. Іноді, тим більше ви покажете свій гнів чи розчарування, тим більше людини, якого ви боретеся з захочуть дратувати вас. Спробуйте придумати ідею, що можна вирішити конфлікт або проблему, щоб воно не повторилося. Наприклад, якщо ви боретеся за тим, хто добирається, щоб грати на комп'ютері, складати графік з графіком, коли кожна людина отримує його використовувати.

Якщо ви відчуваєте, як ви такий злий, ви могли б лопнути, піти в свою кімнату і удар подушкою, вийти і запустити коло навколо кварталу, або знайти місце за межами потрапити в бейсбол. Або просто знайти тихе місце і розслабитися. Порахуйте до 10 і дихайте повільно і глибоко. Коли ви спокійні, спробуйте говорити речі з людиною, ви сперечаєтеся с. Ви, мабуть, відчувають себе набагато краще і більше контролю, ніж ви це робили раніше.

Навіть якщо ви злитеся на когось із членів вашої сім'ї, ви не повинні штовхати, удар, удар, або засунути. Ви могли б дійсно боляче або поранити людину, до того ж від нього або неї, щоб отримати більше розізлився і аргументів, щоб отримати ще гірше. Якщо хтось фізично боляче ви, важливо, щоб повідомити батьків. Це також важливо, щоб розповісти дорослим, яким ви довіряєте, якщо ваші батьки коли-небудь боляче вам.

Якщо ви думаєте, що ваша сім'я повинна працювати над цим, ви могли б назвати сімейній нараді про це говорити. У ході зустрічі, кожен повинен отримати можливість поговорити і можливість пропонувати рішення. Це хороший спосіб отримати всі, хто працює на проблеми разом.

Іноді, ваш батько може попросити всіх бажаючих відвідати радника сім'ї або терапевт, щоб поговорити про проблеми та отримати пораду від професійного, як боротися з (і зупинка) бойових дій у вашій родині. Це не завжди легко зупинити сімей з боротьби, але, працюючи разом, це може бути зроблено.

Корисна інформація: