Діти – Ікс

Розмовляючи з дитиною про менструації

Час вирішує все Це, напевно, краще, щоб уникнути "розмова" про менструації. Замість цього краще спробувати розмістити її на безліч менших розмови - про те, як освіта людини робіт тіло повинно бути безперервним. В іншому випадку, дуже велике значення знаходиться на одну обговорення та інформація може бути величезним. Діти досягненні статевої зрілості вже повинні знати, що станеться з їх тілами.

Навіть малюки починають задавати питання про своє тіло, і батьки повинні відповісти на них чесно. Але яким конкретним ви з деталями повинно залежати від зрілості вашої дитини та її здатності розуміти.

Протягом дитинства, діти ставлять багато питань, і кожна можливість для батьків, щоб заздалегідь знати своїх дітей. Це не тільки дає дітям інформацію, необхідну їм, коли вони просять про це, але і дозволяє їм знати, що їхні батьки є доступними та зручними для цих дискусій.

Але ви не повинні обов'язково чекати, поки їх питання, говорити про статевої зрілості і менструації. В ідеалі, до того часу вони близькі до статевої зрілості, і дівчатка, і хлопчики повинні мати повне уявлення про зміни, які будуть проходити в їхніх тілах. Чому? Діти дійсно хочуть дізнатися про більшість речей від своїх батьків. І ви можете бути впевнені, що вони будуть також почути їх друзів обговорити ці зміни.

Надаючи дітям з хорошою інформацією, батьки знатимуть, що вони добре інформовані і здатні розібратися в будь дезінформації. Діти часто роблять деякі аспекти статевого дозрівання - менструації, особливо - звук погано і страшно, і, якщо це тільки діти інформації, то це те, що вони будуть вірити.

Це також важливо для батьків, щоб намалювати процес менструації в позитивному світлі. Якщо мати ставиться до неї як період "прокляття", її дочка може отримати негативне враження від усього досвіду. Замість цього, матері можуть пояснити, що щомісячні періоди природних і чудовому куточку бути жінкою. Зрештою, без них, жінки не можуть стати матерями.

Пояснюючи, що всі люди різні також є ключовим. Наприклад, ваша дочка може бути стурбована тим, що її тіло змінюється швидше, - або більш повільно - чим органами своїх друзів.

На додаток до розуміння того, як менструація робіт, дівчатка мають бути знайомі з жіночим-гігієнічних приладдя (гігієнічні прокладки і тампони), і вони повинні знати, що іноді терміни можуть викликати судоми, коли м'язи матки контракту.

Ще одна причина, діти повинні знати про менструації в ранньому віці є те, що сексуально активні дівчата можуть завагітніти навіть до початку менструацій. Іноді овуляція (вихід яйцеклітини з яєчника) може відбутися як раз перед дівчина ось-ось у її першого періоду. Це означає, що вона може бути родючим і завагітніти, хоча вона ще не menstruated.


Загальні питання про періоди дітей - хлопчиків і дівчаток - часто мають багато питань про менструації, таких як:

Чому тільки дівчатка мають періоди? Поясніть, що хлопчики зміни по-різному в період статевого дозрівання, як і поглиблення їх голоси і зростання волосся на обличчі. Початок її періоду означають, дівчина може народити дитину. Періоди статися через зміни в матці - частина тіла, що дівчатка, а хлопчики не роблять. У дівчини є свої терміни до кінця свого життя? Ні, жінка перестає мати її період зазвичай у віці від 45 до 51, що означає, що вона більше не буде в змозі завагітніти (принаймні без допомоги деяких фантазії репродуктивних технологій, то є!). Як довго триває період в минулому, і скільки крові там? Вона міняється для кожної дівчини, але деякі їх періоду протягом 3 днів, а інші його протягом тижня. Періоди можуть бути легкою, середньої і важкої, і не може бути всього 2-4 столових ложок (30-59 мілілітрів) крові. І це може змінюватися від періоду до періоду в тій же дівчині. Є подушки або тампони краще? У виборі між два, важливо те, фізичного та емоційного комфорту дівчини. Тампон може бути незручним у ті роки, відразу після менструації починається, коли таза й піхви все ще ростуть. Як правило, дівчатка більш комфортно, використовуючи прокладки на перший, але вони хочуть, щоб почати користуватися тампонами, коли вони стають старше (хоча вони і не потрібно чекати, щоб використовувати тампони до певного віку). Їхні друзі, можливо, почали використовувати їх, а також свободу тампони можуть дати можуть бути привабливими. Кожна коробка містить інструкції тампонів, так що читати їх зі своєю дочкою.

Хоча перші кілька разів за допомогою тампона може бути неприємно, поясніть вашу дочку, що вона незабаром буде легко з невеликої практики. Тому що м'язи піхви можуть стати напруженими, коли дівчина нервує, це може бути важко, щоб вставити тампон на перший погляд. Важливо, щоб розслабитися, наскільки це можливо. Це гарна ідея, щоб почати з тонкого тампона з аплікатором, тому що може бути простіше вкласти. Вона також може допомогти спочатку спробувати тампон на день з важким потоком, так що легше чи вставив дівчатка повинні припинити заняття спортом або плаванням у той час як вони мають свої періоди? Дівчата повинні зрозуміти, що вони можуть зробити все, що вони зазвичай роблять - до тих пір, як вони зручні. Наприклад, дівчатка можуть вибрати, щоб носити тампон, щоб вони могли продовжувати плавати в той час як менструація. Що синдрому токсичного шоку (TSS)? TSS є рідкісним, але серйозним бактеріальна інфекція, яка може бути пов'язана з використанням тампона. На щастя, TSS, пов'язаний з менструацією майже завжди можна запобігти шляхом зміни тампонами регулярно і з використанням найменшого absorbancy необхідності (наприклад, "стрункий регулярні" замість "супер плюс"). Розумних зусиль, щоб міняти тампони кожні 4 години або частіше, якщо кровотік важко. У дівчаток завжди судоми з їх періодами? Заклопотаність із приводу судом є великою проблемою для деяких дівчат. Хоча більшість дівчаток в кінцевому рахунку, деякі судоми, багато хто не в перший рік або два отримати їх періодів. Важливо сказати, що дівчата судоми зазвичай тільки останні кілька днів. Іноді, пляшку з гарячою водою або гарячої ванни може допомогти полегшити дискомфорт. Деякі вважають, що глибоке дихання і здійснення допомогти, теж. Якщо судоми стають занадто незручними, ваша дочка, можливо, захочете взяти більш-позабіржовому (ОТС) медицина як ібупрофен (наприклад Advil або Motrin).

Маючи судоми протягом дня або два кожен місяць є звичайним явищем, але ознаки дисменорея - болючі менструації сильно, що порушує здатність дівчата відвідувати школу або вчитися, або спати - або інші проблеми з менструальним циклом слід обговорити з лікарем. Що ПМС? Передменструальний синдром (ПМС) включає в себе фізичні і емоційні зміни (перепади настрою і дратівливість, напруга, здуття живота і грудей), які можуть виникнути під час безпосередньо перед деякі дівчата отримують свої періоди. Але дівчата зазвичай не розвиваються симптоми, пов'язані з ПМС тільки через кілька років після менструації починається - якщо коли-небудь. Хоча не всі дівчата досвід ПМС, для тих, хто, багато відпочивати, фізичні вправи та збалансоване харчування може допомогти. У дівчинки повинні душ або спрей використовувати дезодорант, коли у них є свої періоди? Ні, насправді, спринцювання може збільшити можливість дівчата інфекції, порушуючи нормальний баланс бактерій у піхву.
Поради щодо Говорячи Подібно до того, як батьки можуть трохи збентежений, щоб говорити зі своїми дітьми про менструації, діти та підлітки можуть зіткнутися з труднощами, щоб мама і тато знають свої питання або проблеми. Якщо говорити про менструації якось незручно для Вас, ми пропонуємо декілька способів, щоб зробити обговорення трохи легше і більш відкритою:

Шукайте хороші книги і відео або DVD-дисків, які можуть сприяти розвитку більш комфортною та освітні бесіди. Поговоріть зі своїм сімейним лікарем про те, як говорити про менструації і статевого дозрівання. Кисть на факти менструації і є інформація, доступні для вашої дитини, щоб переглянути або читати. Якщо є питання, яке ви не знаєте відповіді, то хай ваша дитина знає, ви дізнаєтеся інформацію. Координат вашої бесіди з уроків здоров'я і статевого виховання ваша дитина отримує в школі. Попросіть вчителя вашої дитини про його або її плани і за будь-які поради. Щоб зламати лід, спробуйте задати Вашій дитині декілька питань, які допоможуть вам і легкість в дискусіях. Запитайте, які питання він чи вона в той час як ви йдете по жіночій гігієні продуктів проходу у вашому продуктовому магазині або під час перегляду реклами знеболюючих рекламовані для полегшення симптомів ПМС. Якщо ви чуєте ваша дитина щось згадки, пов'язані з отриманням період, шпори розмови, запитуючи, де інформація прийшли. Питання можуть бути чудовим способом, щоб встановити рекорд прямо на будь-які неправильні діти могли б мати. Перед тим, як прийняти ваш десятирічна дитина дочка планова перевірка, нехай вона знає, що лікар може попросити, якщо вона отримала свій термін ще. Ви можете запитати, якщо вона має якісь проблеми чи питання про те, щоб її перший період. Важливо, щоб розповісти дітям правду про менструації у віковій відповідним чином, і бути зручними з точність цієї інформації. Не лякайтеся їх питання - вони, ймовірно, ті ж самі питання у вас було в цьому віці, і тепер ви можете на них відповісти.

Корисна інформація: