Діти – Ікс

Різка

Що може статися з людьми, які Cut? Хоча урізання може забезпечити деяке тимчасове полегшення від страшне відчуття, навіть особи, які займаються різкій згодні, що це не хороший спосіб отримати полегшення. По-перше, рельєф не в останню чергу. Проблеми, які викликали різання залишаються - вони просто масках старше.

Люди зазвичай не мають наміру заподіяти шкоду собі постійно, коли вони скорочують. І вони звичайно не означає тримати різання як тільки вони починають. Але як може трапитися. Можливо неправильно оцінювати глибину розрізу, що робить його настільки глибоко, що він вимагає стежки (або, в крайньому випадку, госпіталізації). Скорочення можуть заразитися, якщо людина використовує нестерильних чи брудні інструменти для різання металів - бритви, ножиці, шпильки, або навіть гострий край вкладку можна соди.

Більшість людей, які вирізати не спроби самогубства. Різка, як правило, спроба людини на відчуває себе краще, а не кінець всього цього. Хоча деякі особи, які займаються різкій зробити спробу самогубства, то зазвичай через емоційних проблем і болю, які лежать в основі їхнього бажання самоушкодження, не ріжучий себе.

Різка може бути звикання. Це може стати компульсивное поведінка - це означає, що чим більше людина робить, тим більше він або вона відчуває необхідність зробити це. Мозок починає підключати помилкове відчуття полегшення від поганих почуттів до акта різання, і вона жадає цього рельєфу наступний напруженість час будує. При різанні стає компульсивное поведінка, він може, здається, неможливо зупинити. Так що зниження може здатися майже як наркоманія, де закликають різати може здатися занадто жорстким, щоб чинити опір. Поведінка, яка починається як спроба відчувати більше в контролі може в кінцевому підсумку контрольний вас.


Яким різання почати? Різка часто починається з імпульсу. Це не те, людина думає про заздалегідь. Шон каже: "Це починається, коли щось насправді, осадка і ви не знаєте, як говорити про це або, що робити. Але ви не можете отримати ваш розум з почуттям засмучений, і ваше тіло цей вузол емоційну біль. Перед тим, як це знаєте, ви самі різання А потім якось, ви знаходитесь в іншому місці, тоді наступного разу, ви відчуваєте себе жахливо про щось, ви спробуйте ще раз -.. і поволі стає звичкою ".

Наталі, середньої школи молодших які почали скорочувати в середній школі, пояснює, що це був спосіб, щоб відвернути себе від почуття знедоленості і безпорадності, вона відчула, що не міг винести. "Я ніколи не дивився на це як-небудь, що погано на перший - як раз мій шлях отримання мій погляд від чогось я відчував себе дійсно страшного я думаю, частина мене, не міг не знати що це була погана, що потрібно зробити, хоча, тому що я завжди ховалася. . Як тільки друг запитав мене, якщо я різала себе, і я навіть збрехав і сказав «ні». Я був збентежений ".

Іноді членоушкодження впливає на зображення тіла людини. Джен каже: "Я насправді сподобалося, як скорочення подивився я відчував вид погано, коли вони почали лікувати -.. І тому я хотів би« освіжити їх "за рахунок скорочення знову Тепер я бачу, як божевільна, що звучить, але в той час, здавалося цілком розумним, щоб мені, що я все про ті скорочень -.., як вони були щось про мене, що б я тільки знав, що вони, як мій власний спосіб управління, що я не порізався більше, але тепер у мене є справа. шрами ".

Ви не можете змусити когось, які самі травми зупинитися. Це не допоможе, злитися на одного, порізи, заперечувати, що людина, лекція її, або благати його зупинитися. Замість цього нехай ваш друг знає, що ви дбаєте, що він або вона заслуговує того, щоб бути здоровими і щасливими, і що ніхто не повинен нести свої проблеми самотужки.

Під тиском скоротити? Дівчата і хлопці, які самоагресії часто справу з деякими важкими неприємностями. Багато наполегливо працювати, щоб подолати складні проблеми. Так вони знаходять це важко повірити, що деякі діти вирізати тільки тому, що вони думають, що це спосіб здаватися жорстким і непокірних.

Тіа намагався різання, тому пара дівчаток у своїй школі робили це. "Здавалося б, якщо б я не робив цього, вони будуть думати, що я боюся, чи що. Так що я зробив це один раз. Але потім я подумав про те, як кульгавий це повинно було зробити щось подібне собі без всяких на те підстав. Наступного разу вони попросили я просто сказав: "Ні, спасибі - це не для мене». "

Якщо у вас є друг, який пропонує вам спробувати різання, сказати, що ви думаєте. Навіщо витягнув у щось ви знаєте, це не добре для вас? Є багато інших способів висловити, хто ти.

Ліндсей була різка себе протягом 3 років з-за зловживань вона страждала в дитинстві. Вона зараз 16 і не порізалася в більш ніж рік. "Я пишаюся, що," Ліндсей говорить. "Тому, коли я чую дівчаток про це говорити, як це, що потрібно зробити, це дійсно дістанеться до мене."


Одержання довідки Є ефективніші способи вирішення проблем, ніж різання - здорове, довговічні чином, аби не залишити людину з емоційними і фізичними шрамами. Першим кроком буде отримати допомогу з проблемами, які привели до різання в першу чергу. Ось деякі ідеї для цього, що:

Повідомте своїм друзям. Люди, які припинили різання часто кажуть, перший крок найважчий - зізнатися або говорити про скорочення. Але вони також говорять, що після того як вони відкривають про це, вони часто відчувають велике полегшення. Виберіть, кому ви довіряєте, щоб поговорити на перший погляд (батьки, шкільний психолог, вчитель, тренер, лікар або медсестра). Якщо це занадто складно, щоб відкрити тему особисто, написати записку. Визначте проблеми, які, запускає різання. Різка спосіб реагування на емоційне напруження чи біль. Постарайтеся з'ясувати, які почуття або ситуації, які викликають вам вирізати. Чи є це гнів? Тиск, щоб бути досконалим? Відносини біді? Хворобливі втрати або травми? Середнє критики або жорстоке поводження? Визначити проблеми ви відчуваєте, то сказати комусь про це нам. Багато людей не можуть з'ясувати цю частину на свої власні. Це десь психічному здоров'ю може бути корисним. Звертайтеся по допомогу. Повідомте своїм друзям, що ви хочете отримати довідку справу з вашими проблемами і різання. Якщо ви запитаєте людини, не допоможе вам отримати допомогу, вам потрібно, попросіть кого-небудь ще. Іноді дорослі намагаються применшити проблеми підлітків мають або думають, що вони просто фазою. Якщо ви отримуєте відчуття, що це відбувається з вами, знайдіть іншого дорослого (наприклад, консультант школи або медсестра), які можуть зробити вашу справу для вас. Робота над нею. Більшість людей з глибокої емоційної болю або страждання повинні працювати з консультантом або психічному здоров'ю, щоб розібратися в сильні почуття, зцілити минуле болить, і краще дізнатися способи впоратися зі стресами життя. Один із способів знайти терапевт або консультант повинен запитати в кабінеті лікаря, в школі, або в психіатричній клініці в Вашому співтоваристві.

Хоча урізання може бути важко зламати шаблон, це можливо. Отримання професійної допомоги для подолання цієї проблеми не означає, що людина слабка, або божевільний. Лікарі та консультанти навчаються допомогти людям відкрити для внутрішніх сил, які допоможуть їм зцілитися. Ці внутрішні сили можуть бути використані, щоб впоратися з іншими проблемами життя в здоровому образі.

Корисна інформація: