Діти – Ікс

Приймаючи тиск від спортивних змагань

Час змін? Якщо ці дії не допомагають, і ви відчуваєте себе хворим або сумним про спорт більше, ніж ви щасливі, вам слід поговорити з батьками або тренером. Занадто великий тиск може виходити від вашого тренера, ваші батьки, ваші товариші по команді, або навіть від самого себе. Якщо ваш тренер або батьки роблять вас нервувати, говорити з ними про те, що зробить вас почувати себе більш впевнено під час тренувань та ігор.

Дорослі також можуть бути в змозі допомогти вам впоратися з тиском ви кладете на себе. Деякі діти хочуть бути фахівцями у спорті, з самого початку. Але стають кваліфікованими в спорті часто займає багато роботи протягом багатьох сезонів.

Якщо тиск дуже багато, це в порядку, щоб вирішити, що ви хочете зробити перерву у спортивних змаганнях. Можливо, Ви вирішите повернутися в команду в наступному сезоні. Або ви можете продовжувати робити ваш вид спорту, але, не будучи частиною команди.

Якщо жодне з цих рішень здається правильним, це може бути час, щоб спробувати щось нове. Існують десятки спортивних та заходи, які діти можуть зробити. Ваша задача знайти ті, які вам найбільше подобається і робити їх регулярно. С або без команди, ви виграєте, будучи активним дитиною!

Корисна інформація: