Діти – Ікс

Поради для спортсменів з золотою медаллю тренер

Що тренери чекали того, що ви очікуєте від спортсменів? Що вони повинні внести свій вклад, робить їх боку? Найголовніше, що спортсмени повинні внести свій внесок у чесні зусилля. Якщо вони приходять в на щоденній основі, і дати вам найкраще, що вони можуть у цей день, у довгостроковій перспективі вони будуть дуже успішні. Коли вони, як правило, не дають повної зусиль або не дають їх повної концентрації, що, коли ви стикаєтеся з проблемами.

Які якості роблять тренери найбільше цінуєте в спортсменів? Я ціную, коли вони дійсно добросовісних і роблячи зусилля, щоб дати свої найкращі зусилля на постійній основі.

Наскільки ви цінуєте їх роботу над речі самі по собі? Я люблю його. Я люблю, коли спортсменам проявити ініціативу, щоб працювати на речі, без слів, щоб це зробити.

Відпочинок Життя Будь-які поради про те, як найкраще збалансувати школи та спорту? Я думаю, ви повинні переконатися, що ви збираєтеся зустрітися з вашим зобов'язань для обох сторін. Люди можуть обробляти багато речей. Що я знайшов найбільш важливим є навчання в бюджет вашого часу. Якщо у вас сісти і розпланувати свій день і що ви збираєтеся робити з кожної години дня, ви можете знайти час, щоб зробити багато різних речей.

Будь-які поради про їжу? Очевидно, що ви хочете залишитися в стороні від нездорової їжі. Всі молоді люди, мабуть, треба їсти більше фруктів і овочів. Дотримуйтеся збалансованої дієти. Більш здорові переваги в їжі ви можете встановити, коли ви молоді, тим краще ви будете пізніше.

Як щодо класів і школу? Я говорю людям, весь цей час: "Плавання великий спорт це добре для вас і може прийняти вас довгий шлях, і ви дізнаєтесь багато, але це не буде вашої професії ..." Якщо ви не Майкл Фелпс. І це навіть не буде його професією набагато довше.

Ви повинні бути в підготовці себе для вашого майбутнього, і там ви нічого не можете зробити, щоб допомогти собі більше, ніж отримати гарну освіту.


Перебування на вершині своєї гри Що можна зробити спортсменам в міжсезоння, щоб тримати себе у відмінній формі, і що вони не повинні робити? Те, що вони не повинні зробити, це сидіти і дивитися телевізор весь час! Будьте активні. Все, що робить людину краще спортсмен, в будь-якій області, допоможе спорт. Якщо ви плавець, і ви хочете грати в баскетбол або бігти або піднімати деякі ваги, це все добре. Просто залишаючись активними і за допомогою вашого тіла.

Чи важливо для спортсмена вибрати спорту і зосередитися виключно на ньому, або ви могли б порекомендувати, що беруть участь в різних видах спорту? Вже на ранньому етапі він допомагає прийняти участь в різних видах спорту. Як студент спортсменів стають старше, вони, ймовірно, хочуть зрубати його до чого-то вони дійсно можуть раковиною свої зуби в і переслідувати. Але я думаю, що вони повинні почати бути всебічно і грати багато різних видів спорту.

У Вас є сумніви з приводу вигоряння якщо хтось концентрується на спорті занадто рано? Не зовсім так. Майкл не вигорають, і він зосередився на плавання в 12 років. Я думаю, що вигоряння виникає, коли ви зупиняєтеся поліпшується. Якщо у вас є хороший план, така тримає вас відбувається.

Корисна інформація: