Діти – Ікс

Нога спортсмена

Нога спортсмена Попередження Багато людей будуть розвиватися грибкові хоча б раз у своєму житті. Деякі з них будуть отримувати його частіше. Щоб допомогти уникнути цього:

Мийте ноги щодня. Сухі ноги ретельно, особливо між пальцями. Іноді ходити босоніж будинку - особливо вночі. Уникайте носити тісне взуття або синтетичні, яка не дозволяє вашим ногам "дихати". Носити сандалі біля басейнів, громадських душових, тренажерних залів і триматися подалі від грибка. Одяг шкарпетки, які вбирають вологу. Бавовна є одним матеріалом, який це робить. Міняйте шкарпетки кожен день (або частіше), якщо вони вологі. Запитайте ваших батьків купити протигрибкові порошок покласти в кросівки або черевики. Спрей Ваші черевики з дезінфікуючим засобом і поставив їх на сонці, щоб допомогти вбити мікроби. Do not share towels або взуття. Тримайте поверхні будинку ванна кімната чиста - особливо душові кабіни і ванни.

Корисна інформація: