Діти – Ікс

Мігрені

Діагностика та лікування мігрені Бо мігрені і їх тригери можуть варіюватися від страждають - у деяких людей, наприклад, вони викликані гормонами, в інших, в результаті стресу або навіть деякі продукти харчування - як лікарям лікувати когось залежить від типу мігрені, що людина отримує.

Лікар може попросити кого-небудь з мігренню тримати щоденника головного болю, щоб допомогти з'ясувати, що викликає головні болі. Якщо ваш лікар попросив вас, щоб тримати такі щоденники, записи інформації допоможе лікарю з'ясувати, краще лікування. Лікар також може взяти аналіз крові чи зображень тести, такі як КТ або МРТ головного мозку, щоб виключити проблеми зі здоров'ям, які можуть викликати мігрень людини.

Частина лікування може включати в себе, роблячи певні зміни у вашому способі життя - наприклад, зміну сну або дієтичні звички або уникаючи певних стресів, які викликають мігрень. Ваш лікар може також почати Вас на лікування болю або ж призначають ліки, які допомагають з нудотою і блювотою. Деякі люди потребують профілактичних засобів, які приймаються щодня, щоб зменшити кількість і тяжкість мігрені.

Деякі лікарі вчать техніки, званої біологічного зворотного зв'язку для своїх пацієнтів з мігренню. Ця техніка допомагає людині навчитися розслаблятися і використовувати мозок, щоб отримати контроль над певними функціями організму (наприклад, серцевий ритм і м'язові напруги), які викликають напруженість і біль. Якщо мігрень починається повільно, багато людей можуть використовувати біологічний зворотний зв'язок, щоб зберігати спокій і припинити атаки.

Там були також дослідження, які вказують, що деякі альтернативні методи, такі як голковколювання і використання деяких трав, може допомогти деяким людям. Тим не менш, важливо, якщо лікар про альтернативні ліків, перш ніж намагатися їх для себе. Це особливо вірно щодо трав'яні лікування, оскільки вони можуть заважати з більш традиційними методами лікування.

Попередження Мігрень найкращий спосіб запобігти мігрень, щоб дізнатися, які тригери (виділяє) вашої мігрені, а потім спробувати уникнути цих тригерів. Відпочиньте від діяльності, які викликають мігрень, такі як використання комп'ютера протягом тривалого часу. Якщо ви знаєте, що певні продукти викликають показ мігрені, постарайтеся уникати їх. Деякі люди вважають, що скорочують споживання кофеїну або пити багато води, може допомогти запобігти мігрень.

Складіть план за все те, що вам потрібно зробити - особливо в стресових ситуаціях, як випускні іспити - так що вам не відчувати себе розбитим, коли речі накопичуватися. Регулярні фізичні вправи можуть також зменшити стрес і змусити вас почувати себе краще. Якщо ваш лікар прописав ліки, завжди є доза на руках. Тоді, якщо ви відчуваєте, мігрені йде, приймати ліки. Ви можете спробувати лежачи в тихій, темній кімнаті, поки біль починає йти.

Тому що мігрень настільки різні для різних людей, це допомагає тримати головного болю щоденник і дізнатися, що провокує мігрені у вашому власному справі. Чим більше ви розумієте вашу головний біль, краще підготовлені, Ви можете бути з ними боротися.

Корисна інформація: