Діти – Ікс

Мігрень: Що Біль!

Чи знаєте ви, мігрень йде? Мігрень починається по-різному. Деякі діти просто не відчувало себе добре. Світло або звук можуть турбувати їх або дати їм відчути, що ще гірше, і вони можуть навіть захворіти, щоб їхні шлунки і підкинути. До або під час мігрені, деякі діти, можливо, м'язова слабкість, втрачають почуття координації, спіткнутися, або навіть є проблема, говорити.

Приблизно 1 з 5 дітей отримує ауру (скажемо: AWR-е-е), свого роду попередження, що мігрень на цьому шляху. Найбільш поширеними аури включають погіршення зору та / або бачачи плями, кольорові кулі, зубчасті лінії, або яскраве світло, або пахнуть певних запахів.

Аура зазвичай починається приблизно від 10 до 30 хвилин до початку мігрені, хоча аури може відбутися в ніч перед головний біль починається. Аура зазвичай триває близько 20 хвилин.

Лікування мігрені Отримання мігрені раз в той час може бути дратівливим, але звичайно не викликає великих проблем для малюка. Але будьте впевнені, щоб розповісти свою маму чи тата, якщо у вас головні болі, що:

останній довгий час, здається, стає все гірше трапляються частіше викликають проблеми з балансом заважати школі або позакласних заходів Ваш лікар захоче дізнатися про ті проблеми, і може спробувати допомогти. Ваш лікар може також хочу, щоб ти щоденника головного болю. Відстежуючи головного болю, ви можете бути в змозі з'ясувати, що викликає їх. Дайте відповідь на всі питання в своєму щоденнику кожного разу у вас болить голова. Інформація допоможе лікарю з'ясувати, краще лікування.

Ваш лікар може запропонувати один або кілька ліків, які ви можете зробити. Вони можуть включати:

болезаспокійливі, як ацетамінофен або ібупрофен ліки, які зменшують нудоту і блювоту, седативні засоби, які можуть допомогти вам заснути і позбавитися від головного болю ліки для профілактики мігрені або зробити їх менш важкими Деякі лікарі також може спробувати навчити вас біологічного зворотного зв'язку. Ця техніка допоможе вам навчитися розслаблятися і використовувати свій мозок, щоб отримати контроль над певними функціями тіла. Якщо мігрень починається повільно, багато людей можуть використовувати біологічний зворотний зв'язок, щоб зберігати спокій і припинити атаки.


Як запобігти мігрень Доброю новиною є те, що багато дітей переростають мігрені. У той же час, дотримуйтесь вказівок лікаря і приймати ліки відповідно до інструкцій. Переконайтеся, що ліки під рукою в разі мігрені починається в школі або коли ви далеко від дому.

Крім того, намагайтеся триматися подалі від ваших тригерів мігрені. Якщо якісь продукти, як шоколад або сир або напої, що містять кофеїн викликають показ мігрені, це гарна ідея, щоб уникнути їх. Крім того, робити перерви від діяльності, яка, здається, викликають показ мігрені, такі, як використання комп'ютера протягом тривалого часу або слухати гучну музику.

Боротися зі стресом, роблячи план, щоб ви не відчуваєте себе злякався, все те, що ви повинні бути зроблені. Регулярні фізичні вправи можуть також зменшити стрес і змусити вас почувати себе краще. Чим більше ви розумієте, мігрені, краще підготовлені, Ви можете бути з ними боротися, перш ніж вони стали великим головним болем!

Корисна інформація: