Діти – Ікс

Медіальний заставу зв'язки (MCL) Травми

Лікування травм MCL вимагає довгострокових решті суглоба. Залежно від тяжкості травми, дитина повинна ходити з допомогою милиць, обмежити фізичну активність, і знос колінного бандажа. Приміщення занадто багато тиску на коліні може викликати reinjury.

Реабілітація ("Rehab") терапія необхідна, щоб допомогти залікувати коліно, а також:

відновлення амплітуди рухів відновити сили в коліно, стегно, гомілка і м'язи (і запобігти атрофії, розпад м'язової тканини) зменшити біль і набряки поліпшити баланс Більшість дітей проходять реабілітацію в центрі три рази на тиждень, з щоденними вправами вони практикують у будинку. Прискорені програми реабілітації вимагають більш частого лікування і може прискорити одужання.

На ранніх етапах відновлення, тримати коліно льодом і підвищений, щоб допомогти зменшити біль і набряки. За без рецепта або за рецептом болезаспокійливі і протизапальні ліки можуть допомогти дітям впоратися з болем і відчувати себе більш комфортно.

Хоча в більшості видів спорту закриті - особливо діяльності, які викликали травму в першу чергу - діти можуть зробити деякі низьким рівнем впливу діяльності, яка може бути весело і навіть терапевтичні, як плавання, їзда на велосипеді, або захищені працює. Поговоріть зі своїм лікарем про те, що діяльність може допомогти вашій дитині.

Як допомогти своїй дитині впоратися кажуть, що ви не можете робити речі, які Ви любите - як біг або грати в футбол, хокей на траві, або софтбол - може бути нищівним ударом для будь-якої дитини. Діти відновлюється після травми MCL, особливо важким один, може відчувати гнів, розчарування, і навіть депресію, особливо якщо вони більше не братиме участі в командних видах спорту зі своїми друзями.

Але в той же час, Є способи, щоб все ще відчуваю себе частиною команди. Зберігання оцінка, будучи помічником тренера, або приносити воду ігри можуть допомогти. Якщо ваша дитина не хоче робити це, пропоную почати хобі, як грати на гітарі, живопис, малюнок або іншою сидячою діяльності, яка не буде занадто велике навантаження на коліно. Низький впливу діяльності, як плавання, є ще одним варіантом.

З часом, ваша дитина може знову робити те, що він або вона любить. Але якщо, під час відновлення, ваша дитина продовжує відчувати гнів або депресію, вважають говорити з психологом школи або консультант, який може бути в змозі допомогти дитині впоратися і дивитися вперед на кращі часи.

Корисна інформація: