Діти – Ікс

Контакт З Стан здоров'я

Взявши під свій контроль людей, які живуть з хронічними захворюваннями, часто виявляють, що такі дії можуть допомогти їм взяти під контроль і працювати через впоратися процесу:

Визнати Почуття Емоції не можуть бути легко ідентифікувати. Наприклад, спати чи плакати багато чи буркотливість можуть бути ознаки печалі або депресії. Це також дуже поширені для підлітків з хронічними захворюваннями, відчути стрес як вони балансують реалій справу зі станом здоров'я та боротьби з шкільних, громадських заходів та інших аспектах повсякденного життя.

Багато людей, що живуть з хронічними захворюваннями, що вона допомагає вибудувати джерел допомоги для усунення стресу та емоцій. Деякі вважають за краще поговорити з лікарем або приєднатися до групи підтримки спеціально для людей із захворюванням. Важливо також, щоб довіритися тим, кого ви довіряєте, наприклад, близьких друзів і членів родини.

Найбільш важливим фактором, коли звертаються за допомогою не обов'язково знайти когось, хто знає багато про вашу хворобу, але знайти когось, хто готовий слухати, коли у вас депресія, гнів, розчарування - або навіть просто старих щасливі. Помітивши, емоції у вас є, приймаючи їх як природну частину того, що ви проходите, і висловлюючи або спільне свої емоції таким чином, що відчуває себе комфортно, може допомогти вам почувати себе краще про речі.


Зрозумійте реакції інших людей, ви, можливо, не єдиний, хто відчуває емоційний про вашу хворобу. Батьки часто боротьба з бачачи їх діти хворі, тому що вони хочуть, щоб не допустити нічого поганого не трапилося з ними. Деякі батьки відчувають себе винними або думають, що вони не змогли їх дитини, інші можуть розсердитися про те, як несправедливо це здається.

Всі інші емоції може здатися, як додаткове навантаження на людей, які хворі, якщо, звичайно, це не їх вина. Іноді це допомагає пояснити, що батьки, коли ви висловлюєте гнів або страх, ви просто просячи їх підтримки - не для них, щоб вилікувати вас. Розкажіть своїм батькам ви не очікуєте, що вони мають відповіді на всі питання, але що це допомагає, якщо вони просто слухати, як ви почуваєте, і нехай ви знаєте, вони розуміють.

Тому що в такому віці все про установки в, це може бути важко відчувати себе різні навколо друзів та однокласників. Багато людей, страждаючих хронічними захворюваннями, схильні, щоб спробувати зберегти свої статки таємницю. Іноді, правда, намагаються сховати умова може викликати власні труднощі, як Меліса, хто має хвороби Крона, виявлені. Деякі з препаратів Мелісси робив її пухкі, і її однокласники почали дражнити її про набирають вагу. Коли вона пояснила, що її стан, вона була здивована тим, як приймати її однокласники.

У бесідах з друзями про ваш стан здоров'я, то іноді це може допомогти пояснити, що все зроблено по-різному. З цієї ж причини деякі люди мають блакитні очі і інші коричневі, деякі з нас більш уразливими до певних умов, ніж інші.

Залежно від серйозності вашого захворювання, ви можете знайти собі постійно оточений благонамірених дорослих. Вчителі, тренери, і шкільні консультанти можуть все спробувати, щоб допомогти вам - можливо, змушуючи вас почувати свою залежність, розчаровані, або злим. Поговоріть з цими людьми і пояснити, як ви себе відчуваєте.

Навчання та пояснення фактів ваш стан може допомогти їм зрозуміти, що ви здатні і дозволяють їм бачити Вас в якості студента або спортсмен - не пацієнт.

Тримати речі в перспективі Це просто для здоров'я, щоб стати основним напрямом чиєсь життя - тим більше, що людина спочатку дізнається про і починає справу з умовою. Багато людей вважають, що нагадувати про себе, що їх стан є лише частиною того, хто вони можуть допомогти покласти речі назад в перспективі. Йти в ногу з друзями, улюблені заняття, і повсякденні речі, дуже допомагає.


Відігравати активну роль у Вашій охорони здоров'я найкращий спосіб дізнатися про свій стан і поставити себе на управління, щоб задавати питання. Там, як правило, багато інформації, щоб поглинути при відвідуванні лікаря. Можливо, вам доведеться перейти на специфіку більше одного разу або попросити лікаря або медсестру, щоб повторити, щоб все було, що ви розумієте все.

Це може звучати просто, але багато людей соромляться говорити: «Гей, ти можеш сказати це знову?" тому що не хочу здатися дурним. Але це вимагає лікарі років медичної школи та практики, щоб дізнатися інформацію вони передають вам в одному офісі відвідування!

Якщо ви тільки що поставили діагноз особливий стан, ви можете записати кілька питань, щоб запитати свого лікаря. Наприклад, деякі з речей, які ви можете дізнатися, є:

Як цей стан впливає на мене? Яке лікування в цьому бере участь? Чи буде це боляче? Скільки процедур я отримаю? Чи буду я пропустити школу? Чи зможу я займатися спортом, грати на музичному інструменті, спробувати себе в шкільній п'єсі, або брати участь в інших заходах, я люблю? Що я можу очікувати - буде мій стан вилікувати? Чи будуть мої симптоми зникнуть? Які побічні ефекти лікування і як довго вони тривають? Чи будуть ці процедури мене сонними, сварливий, або слабкий? Що станеться, якщо я пропущу лікування або забудьте взяти з собою ліки? Що робити, якщо лікування не працює? Навіть якщо ваш лікар не може точно передбачити, як ви будете реагувати на лікування, оскільки вона сильно варіюється від однієї людини до іншої, знаючи, як деякі люди реагують може допомогти вам підготувати себе розумово, емоційно і фізично.

Чим більше ви дізнаєтеся про вашу хворобу, тим більше ви зрозумієте, про вашу лікування, ваші емоції, і кращий спосіб для створення здорового способу життя на основі ваших індивідуальних потреб.


Життя з Стан здоров'я Там немає сумнівів в підлітковому віці може бути більш складним часу розбиратися зі станом здоров'я. На додаток до соціального тиску, щоб пристосуватися, це час пізнання і розуміння наших тел. У той час, коли це природно мати справу з образу тіла, може здатися, важко відчувати себе іншим. Зрозуміло, що люди можуть почувати себе просто набридло мати справу з хронічними захворюваннями раз в той час.

Навіть підлітки, які живуть з хворобою з дитинства може відчувати тяжіння бажаючи вести "нормальну" життя, в якій вони не потребують медицині, є будь-які обмеження, або змушені піклуватися про себе якимось особливим чином. Це цілком природна реакція.

Іноді підлітки, які навчилися управляти своєю хворобою відчуваю себе таким здоровим і сильним, що вони задаються питанням, чи потрібно їм зберегти після їх програми управління хвороби. Людини з діабетом, наприклад, може розглянути пропуск їжі, коли в торговому центрі або перевірки його або її рівень цукру в крові після гри, а не раніше.

На жаль, ослаблення на турботи про себе може мати катастрофічні результати. Найкраще повідомити своєму лікарю, що ви відчуваєте. Обговорення про те, що ви хочете робити, і не може. Дивіться, якщо що-небудь ви можете працювати. Все це є частиною прийняття більшого контролю і стати гравцем у вашій медичної допомоги.

Коли ви живете з хронічним станом здоров'я, він може відчувати себе важко часом любити своє тіло. Але ви не повинні мати досконале тіло, щоб великий образ тіла. Тіло зображення можна поліпшити, якщо ви піклуєтеся про ваше тіло, оцінити свої можливості і прийняти свої обмеження - те, що правда для всіх, незалежно від того, що вони, живуть з хронічним захворюванням чи ні.

Висловлюючи будь розчарування або печалі до розуміння вухо може допомогти, коли хтось відчуває, набридло бути хворим. У такі моменти дуже важливо подумати про те, як інші можуть допомогти і спитати за те, що ви хочете. Деякі люди знаходять, що вони можуть полегшити своє почуття втрати через безпосередню роботу і пропонує допомогти кому-то в ній потребує. Рука комусь ще може допомогти власної неприємності здаються легше управляти.

Адаптація до життя з хронічним захворюванням займає небагато часу, терпіння, підтримка - і бажання вчитися і брати участь. Люди, які мають справу з несподіваними проблемами часто знаходити внутрішню стійкість, вони могли не знати був там колись. Багато хто говорить, що вони дізнаються більше про самих себе за допомогою вирішення цих проблем і відчувають, що їм рости, щоб бути сильніше і самосвідомістю, ніж якби вони ніколи не стикалися їх конкретним завданням.

Люди, що живуть з хронічними захворюваннями, що, коли вони беруть активну участь в турботі про свій організм, вони ростуть, щоб зрозуміти і оцінити свої сильні сторони - і адаптуватися до їх слабкості - як ніколи раніше.

Корисна інформація: