Діти – Ікс

Компульсивним обжерливістю

Чому деякі люди розгулу поїсти? Більшість експертів вважають, що вона займає комбінація речей розвиватися розлад харчової поведінки - в тому числі гени людини, емоції і поведінку (наприклад, стиль харчування) дізналися в дитинстві.

Деякі люди можуть бути більш схильні до переїдання з біологічних причин. Наприклад, гіпоталамус (частина мозку, яка контролює апетит) може не посилати відповідні повідомлення про голод і повноті. І серотоніну, хімічної нормального мозку, який впливає на настрій і деякі компульсивное поведінка, можуть також впливати на обжерливості.

У більшості випадків, шкідливі звички переїдання, які розвиваються в обжерливості починати в дитячому віці, іноді в результаті їжі дізналися в сім'ї. Це нормально спілкуватися з їжею виховання і любові. Але деякі сім'ї можуть зловживати їжею, як спосіб заспокоїти або комфорт. Якщо це так, діти можуть рости разом зі звичкою переїдання, щоб заспокоїти себе, коли вони відчувають тиск, тому що вони, можливо, не дізнався, здоровіше способи боротьби зі стресом. Деякі діти можуть вирости, вважаючи, що нещасні або порушуючи почуття повинні бути придушені і можуть використовувати їжу, щоб заспокоїти ці емоції.

Обидва хлопці та дівчата можуть мати розладів харчової поведінки. Анорексія і булімія, здається, більш поширена серед дівчаток. Але обжерливості, здається, так само, як можуть вплинути на хлопців і дівчаток.

Важко знати тільки, як багато підлітків, можливо, обжерливості проблеми. Тому що люди часто відчувають себе винними або ніяково з-під контролю їжі, багато не говорити про це або звернутися за допомогою.

Ознаки переїдання Проблема Хтось з обжерливості проблема може:

випивка є більше, ніж два рази на тиждень протягом 6 місяців або більше їдять набагато швидше, ніж звичайно, є, поки незручно повний з'їсти велику кількість їжі, навіть коли не голодний їсть тільки через збентеження відчувають огиду, пригніченість, збентеження, сором, гнів, або винним після обжерливості вага епізод отримати надмірно

Отримання довідки Для багатьох людей з обжерливості проблеми, це може здатися жорстким, щоб звернутися за допомогою з-за стигми, що суспільство надає переїдання і надлишкова вага. Багато людей не отримують лікування обжерливості, поки вони не дорослі намагаються скинути вагу. Але отримати професійну допомогу, як підліток може зменшити деякі з довгострокових проблем зі здоров'ям.

Люди з розладами харчової поведінки потребують професійної допомоги, тому що такі проблеми, як переїдання може бути викликане хімії мозку і інших речей, які здаються не залежними хтось. Лікарі, консультанти та експерти з харчування часто працюють разом, щоб допомогти людям з розладами харчової поведінки керувати своєю їжі, вазі, і почуття.

Харчування фахівців або дієтологів допоможуть їм дізнатися про здоровий спосіб життя є, потреби в харчуванні, розміри порцій, обмін речовин, і фізичні вправи. Вони також можуть допомогти в розробці плану харчування це спеціально розроблений для потреб кого-то і допомогти людині, дотримуйтеся його і домогтися прогресу.

На відміну від проблеми з наркотиками або алкоголем, де частина лікування уникаючи речовини в цілому, люди до цих пір є. Це може зробити його більш важким для кого-то з обжерливості проблеми подолати, бо спокуси переїдати є завжди. Так що частина роботи з компульсивним обжерливістю вчить, як мати здорові відносини з їжею.

Психологи та інші терапевти можуть допомогти людям дізнатися здорові способи впоратися з емоціями, думками, стрес, і інші речі, які можуть сприяти проблеми є хтось.

Іноді деякі члени родини можуть допомогти, поговоривши з людиною, і його або її терапевта про загальні харчових зразків, почуття (і переконання про те, як почуття повинні бути виражені), і сімейні відносини. Робити це може допомогти комусь вивчити, яким чином певні структури харчування може залежати від родини - і змінити шаблони, які не є здоровими.

Залежно від того, що стоїть за обжерливості хтось, лікарі можуть призначати ліки, а також лікування та харчування поради.

Люди з компульсивним розладом харчової поведінки може виявитися корисним, щоб оточити себе підтримку членів сім'ї та друзів. Краще всього уникати людей, які роблять негативні коментарі про їжу або вагу, тому що вони можуть додати до почуттів когось самокритики, тільки погіршує становище.

Інша річ, яка може допомогти побудувати впевненість у собі і прийняти розум людини від їжі намагається нових позашкільних діяльності або хобі. Знайти спосіб вираження почуттів, наприклад, через музику, мистецтво, танець, або записи, а також може допомогти комусь впоратися з важкими емоціями здоровим способом.

Як і з будь-яким розладом харчової поведінки, не існує швидкого рішення для обжерливості. Лікування може тривати кілька місяців або довше, тоді як хтось дізнається, здоровий підхід до їжі. Але при правильному керівництво, прихильність і практики, можна подолати старі звички і замінити їх на здоровий спосіб життя.

Корисна інформація: