Діти – Ікс

Ключиці руйнування

Що робити? Якщо ви думаєте, що перелом ключиці, ви захочете звернутися до лікаря. Ваш лікар буде першим ставити запитання про те, як травми сталося, і які симптоми ви відчуваєте. Лікар огляне плече і, можливо, злегка натисніть на ключиці, щоб побачити, якщо він не стане м'яким. Це також допоможе лікарю визначити, де руйнування і переконайтеся у відсутності нервів і кровоносних судин пошкоджені. У цій частині іспиту також можуть включати в себе перевірку почуття і сили в руці, рука і пальці.

Якщо лікар вважає вас є зламаною ключицею, він або вона буде порядку рентген плече і в потерпілому районі. Рентгенівські промені допоможе лікарю визначити місця обриву і вирішити, як серйозний це. Рентгенівські промені також дозволяють лікарям побачити, якщо інші кістки зламані.

Якщо інші кістки зламані або якщо лікар повинен бачити перелому більш детально, то він може попросити вас, щоб отримати комп'ютерну томографію (КТ).

Як можна запобігти руйнуванню ключиці? Оскільки переломи ключиці відбувається раптово і несподівано, це може бути важко, щоб запобігти їх. Але ви можете прийняти деякі запобіжні заходи, щоб знизити ризик:

За участю у контактних видах спорту, носити всі рекомендовані захисне спорядження і навчитися правильної техніки для вашого виду спорту. Знаючи, як правильно грати зменшує шанси незручне падіння чи несподіваний удар. Тримайте ваші кістки сильними, вживаючи в їжу добре збалансований раціон харчування. Переконайтеся, що ви їсте багато овочів і продуктів, які багаті кальцієм і вітаміном D, щоб допомогти побудувати сильні кістки. У силових тренувань і розтяжки, щоб побудувати сильні, гнучкі м'язи. М'язи, які є сильними і гнучкими допоможе підтримати ваші кістки краще і тримати вас у гнучкою і менш імовірно, будуть випробовувати жорсткий восени. Належної розминки, включаючи динамічні вправи на розтяжку, може допомогти м'язам працювати на максимумі своїх кращих під час гри. Одяг щільно приганяє, що підтримує взуття, яке підходить для вашого виду спорту.
Як чи ключиці Переломи лікується? Лікування перелому ключиці залежить від типу перелому і як серйозний це. Більшість переломів ключиці можна лікувати за допомогою простих методів.

Тим не менш, переломи, де кісткові фрагменти з кожного боку розриву серйозно переміщених осіб і переломи кісток, де розбитий на кілька частин (осколковий перелом) може зажадати хірургічного втручання, щоб забезпечити їх заживає. Складні переломи, де зламана кістка пробиває шкіру, вимагають негайного лікування для зниження ризику інфекції.

Для переломів, де кісткових фрагментів перебування узгоджені, лікарі будуть рекомендувати наступні процедури:

Ice. Щоб допомогти контролювати біль і набряки пов'язані з переломом ключиці, застосовувати пакети з льодом на уражену ділянку протягом перших 2 до 3 днів після травми. Не кладіть лід безпосередньо до шкіри - загорніть його в рушник або інші тканини. Рука підтримки. Тримайте руку іммобілізованих за допомогою строп або плівкою. Це тримає кістки в положенні, він зцілює і допомагає контролювати біль. Ліки. Поговоріть зі своїм лікарем про яку препарати (ібупрофен, парацетамол), ви повинні зробити, щоб допомогти зменшити біль, пов'язаний з ключицею перелому. Фізіотерапія. Ви можете втратити м'язову силу та об'єм рухів у плечі, коли він знерухомлений. Як тільки кістки почали лікувати, починаються ніжні вправи руху зменшити жорсткість у той час як Ви носите ремінь (ваш лікар або фізіотерапевт може показати вам деякі). Коли кістка зажила повністю, Ваш лікар може порекомендувати більш напруженою програми реабілітації, щоб ви могли відновити сили і гнучкості в плече.
Хірургія сильно переміщених осіб, з'єднання або осколковий перелом може знадобитися операція, щоб перебудувати кісткові фрагменти і тримати їх на місці, поки кістка заживає. Зазвичай це робиться шляхом вставки спеціальних гвинтів в кістки або шляхом приєднання металевих пластин на зовнішній поверхні кістки. В цілому, гвинти і пластини не будуть зняті, як тільки кістка зажила, якщо вони не викликають роздратування.

Після операції, лікарі часто призначають терапію режим, щоб допомогти пацієнту відновити рух і силу в плече. Як правило, лікування починається з ніжним вправ руху, а також зміцнення вправ буде додано як кістка заживає.

Для підлітків, як правило, займає близько 6 до 8 тижнів для перелому ключиці лікувати - хоча все залежить від перелому. Деякі з них будуть займати більше часу.

За цей час, важливо заспокоїтися так кісток не отримує повторного поранення. Підтримуйте зв'язок зі своїм лікарем, під час процесу загоєння, щоб ви знали, як у порядку, щоб повернутися до нормальної діяльності.

Корисна інформація: