Діти – Ікс

Дубление

НД Smarts Перебування на сонці взагалі може здатися, що єдиним логічним відповіддю. Але хто хоче жити відлюдником? Ключ, щоб насолодитися сонцем розумно, знайшовши баланс між захисту від сонця і ті великі діяльності літа, як пляжний волейбол і плавання.

Сонцезахисні креми або sunblocks, які блокують або змінити дію шкідливих сонячних променів, є одним з ваших найкращих засобів захисту від шкідливого впливу сонячних променів, оскільки вони захищають вас, не втручаючись у ваш комфорт і рівень активності.

Число SPF на сонцезахисний крем показує рівень UVB захист він дає. Сонцезахисні креми з великим числом SPF забезпечує більше захисту від шкідливого ультрафіолетового сонячного випромінювання.

Ось кілька порад, щоб насолодитися на свіжому повітрі, захищаючи шкіру та очі від шкідливого впливу сонячних променів:

Одяг сонцезахисний крем з SPF не менше 15 щодня, навіть у похмурі дні, і коли ви не плануєте витрачати багато часу на відкритому повітрі. Носіння сонцезахисний крем щодня має важливе значення, оскільки до 80% від перебування на сонці є випадковим - типу ви отримуєте від ходьби вашої собаки або обіду на вулиці. Якщо ви не хочете носити чистий сонцезахисний крем, спробуйте зволожуючий крем з сонцезахисним кремом в ньому, але переконайтеся, що ви поклали на достатньо. Використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру, який блокує як UVA і UVB променів. В ідеалі, вона повинна бути гіпоалергенною і noncomedogenic тому він не викликає висип або засмітити пори і дати вам акне. Застосування сонцезахисних густо й часто. Якщо ви не впевнені, ви кладете на досить перемкнутися на один з більш високим SPF. Незалежно від того, SPF, завжди повторно сонцезахисний крем після декількох годин. Більшість широкого спектру сонцезахисних кремів більш ефективні в блокуванні UVB променів, ніж промені UVA. Так що навіть якщо ви не отримали сонячний опік, UVA промені ще можна робити невидимими пошкодження шкіри. Повторно сонцезахисний крем кожні 1 ½ до 2 годин і після плавання або потіння. У прямому сонці, носити сонцезахисний крем з SPF вище, як і SPF 30. Хоча заняття спортом, використовувати сонцезахисний крем, який у водонепроникний і sweatproof, але все ж повторно сонцезахисний крем кожні 1 ½ до 2 годин. Робіть часті перерви. Сонячні промені є найсильнішими між 10:00 і 4:00 вечора в ті години, робити перерви, щоб охолодитися в закритому приміщенні або в тіні, на якийсь час, перш ніж відправитися назад. Носіть капелюх з полями і сонцезахисні окуляри, які забезпечують майже 100% захист від ультрафіолетового випромінювання. А ось кілька інших речей, щоб бути в курсі, коли мова заходить, щоб уникнути пошкодження сонця:

Ви, напевно, знаємо, що вода є одним з основних відбивач УФ-випромінювання - але настільки ж снігу. Катання на лижах по снігу та інші види діяльності зиму нести значний ризик сонячних опіків, тому завжди застосовувати сонцезахисний крем перш, ніж вразити схили. Деякі ліки, такі як антибіотики використовуються для лікування акне і протизаплідні таблетки, може збільшити вашу чутливість ПС (а також чутливість до солярії). Запитайте у лікаря чи ваші ліки, можливо, цей ефект і те, що ви повинні зробити. Уникайте засмаги "прискорювачів" або дублення таблетки, які стверджують, прискорити виробництво організмом меланіну або темніше шкіри. Там немає доказів того, що вони працюють, і вони не схвалені державними органами для засмаги цілей.
Травма без рябі Навіть якщо ви серйозно ставитеся до захисту вашої шкіри, ви можете іноді хочеться світлом засмагу. На щастя, багато продуктів на ринку, - але не НД ламп і соляріїв - дозволить вам безпечно і загар сонце безкоштовно.

Одним з надійних способів піти бронзи з тьмяний самостійно кожум'яки. Ці «загоряє в пляшці" містять дігідроксіацетон (DHA), які поступово плями мертві клітини в зовнішньому шарі Вашої шкіри. "Засмага" триває до цих вир клітини шкіри від, так отшелушивающие або енергійно пральної зробить колір зникати швидше. Як правило, ці «фальшиві пече" триває від декількох днів до тижня.

Можливо, вам доведеться спробувати декілька марок самостійно гарбарника знайти той, який найкраще виглядає з вашим тоном шкіри. Варіанти включають спреї, лосьйони та серветки, і вони прості у використанні. Для тонких, дурень-доказ світіння, спробуйте одну з нових зволожувачів, які містять помірну кількість підроблених гарбарника, що дозволяє поступово нарощувати трохи кольору, без плям і фарбування - або запах, що деякі люди не люблять. Всі ці варіанти дешеві, теж, як правило, близько $ 10.

Попросіть одного, щоб допомогти вам застосувати самостійно для засмаги на місцях ви не можете досягти, як і спину, тому що навіть результати на всьому протязі. І обов'язково змийте його водою з ділянок тіла, які зазвичай не засмага - як долонях і підошвах ніг - інакше вони просто виглядають брудними.

Ви можете також перевірити салони, які пропонують аерографія засмаги. Аерограф загар може виглядати як природну засмагу з більш рівномірним результати. За допомогою аерографа засмаги, салон технік підключити до вирішення DHA компресора спрей і спрей загар на вас. Твої очі, губи, і ніс будуть покриті, щоб захистити їх під час процесу, який займе від 5 секунд до 1 хвилини. Через кілька годин після нанесення, ви почнете помічати новий, безпечний загар.

З обома самостійно шкіряників і аерографія засмаги, ви отримаєте кращі результати, якщо відшаровується шкіру щіткою або мочалкою до засмаги застосовується. Це вирівнює тон шкіри і видаляє омертвілі клітини шкіри.

І з обома типами тьмяний загар, вам все одно потрібно носити сонцезахисні креми, коли ви вийдіть на вулицю, щоб захистити вас від променів сонця. Підроблені загоряє не генерують вироблення меланіну, тому вони не захистять вас від сонячних опіків. Але Перевагою є те, що ви отримаєте тепле світло загар в той час як Ви тримаєте свою шкіру красивою на довгі роки.

Корисна інформація: