Діти – Ікс

Допомога підлітків, які Cut

Важливо знайти терапевта Ваш підліток може відчувати себе відкритим і комфортно. Якщо вам потрібна допомога знайти кого-то, ваш лікар або консультант школи може бути в змозі дати відповідні вказівки.

Пропозиція заохочення та підтримки. Хоча ваш підліток отримує професійну допомогу, залишатися залученими в процес якомога більше. Запитайте терапевта, щоб направляти вас в тому, як розмовляти з і підтримку вашого підлітка. І попросіть вашого підлітка, як можна найкращим чином допомогти.

Наприклад, це може допомогти:

Нехай ваш підліток знаю, що ви будете там говорити, коли почуття хворобливої ​​або неприємності здаються занадто важко нести. Допомога вашій дитині створити план, що робити, замість того, щоб різання, коли тиск отримати сильний. Заохочуйте вашого підлітка говорити про повсякденне досвідом та розробки почуття, потреби, розчарувань, успіхів, і думки в слова. Будьте там, щоб слухати, комфорт, а також допомогти вашій дитині придумати шляхи вирішення проблем і запропонувати підтримку, коли виникають проблеми. Проводите час разом робити щось весело, що розслабляє, або просто бовтатися. Ви могли б гуляти, кататися, частка закуски, або виконати деякі доручення. Зосередьтеся на позитивних результатів. Хоча він допомагає говорити про проблеми, уникнути на них зупинятися. Переконайтеся в тому, що добре про життя отримує ефірний час, теж. Подавайте хороший приклад. Знайте, що ви можете вплинути, як ваша дитина реагує на стрес і тиск, встановивши добрий приклад. Зверніть увагу, як вам керувати власними емоціями, мати справу з повсякденним розчарування, стрес і тиск. Зверніть увагу ви, як правило, бути самокритичним, швидкий на гнів, або поставити інші вниз. Розглянемо внесення змін до будь-якої моделі, які ви не хочете, щоб ваш підліток наслідувати.

Будьте терплячі, і надії. Дізнавшись, що ваш підліток різання може бути початком тривалого процесу. Це може зайняти час, щоб зупинити різання - а іноді і підліток не хоче, щоб зупинити або не готова зробити зміни, які вона передбачає.

Щоб зупинити різання має мотивацію і рішучість. Він також бере самосвідомості і практикуючих нові навички, щоб контролювати сили та емоційного виснаження. Ці речі може зайняти багато часу і часто вимагають професійної допомоги.

Як батько, ви, можливо, доведеться бути терплячим. З належного керівництва, любові та підтримки, знаєте, що ваша дитина може зупинити різання і вчитися здорові способи впоратися з ситуацією.

Рецензент: D'Arcy Lyness, PhD

Дата розглянув: липень 2008

1 • 2 • 3 для TeensFor KidsFor ParentsFor студентів коледжу докладніше про це TOPICCutting я знову почали скорочувати. Як я можу зупинити? У людей, які самоагресії госпіталізація? CuttingHow можу я зупинити різання? Teens Talk About CuttingHow можу я допомогти другу, який Cuts? Контакти PrintAdditional resourcesSend до friendReprint керівні принципи Надіслати цю сторінку за допомогою: Що це смачний?
Примітка: при натисканні на посилання приведе вас на сайт, поза контролем KidsHealth в.





Про KidsHealth Про Nemours Контакти Партнери Редакційна політика Політика конфіденційності та умови UseNote: Вся інформація про KidsHealth ® призначена для освітніх цілей. Для конкретних медичних консультацій, діагностики, і лікування, проконсультуйтеся з лікарем.

© 1995 - Фонд Немур. Всі права захищені.

Корисна інформація: