Діти – Ікс

Діти Talk About: Почуття Scared

Коли страхи ОК Інші побоюються, що діти мають сенсу і не повинні бути завойовані. Якщо ви боїтеся їздити на велосипеді по жвавій трасі, прямо на! Ви повинні боятися, бо це небезпечно. Там немає необхідності, щоб подолати страх, як, що, навіть якщо хтось сміє вас. Знайти безпечне місце, щоб їздити, а не.

Це також добре для Рейчел боятися, що великі медузи в Австралії, тому що це справді небезпечно. Але вона не повинна боятися весь цей час - чи навіть кожен раз, коли вона плаває. Він живе тільки в певних водах океану. Так що, коли вона не поплавати в одному з них, не варто турбуватися про великі медуз.

І це нормально для Кейт, щоб бути трохи страшно про виконання резервного фліп, тому що вона може поранитися. Але Кейт також можна створити більш безпечні умови для намагаючись спині-фліп, як мають батьків або тренера навчити її, як це зробити і допомогти їй зробити це. Зрештою, вона буде відчувати готові спробувати його в спокої.

Дванадцять-річний Нік знає, як робити невеликі кроки можуть привести до успіху. Він мав звичай боятися грати свою трубу на очах у людей. Але з плином часу, він грав в передній частині великих і великих груп. "По-перше, я просто грав перед моєю мамою, то моя сім'я, то мої однокласники, то вся школа!" сказав він.

Що робити? Іноді найгірше почуття боїться, що ви не знаєте, що робити. Ось кращі 3 способами, що діти, які відповіли на наше дослідження спробувати допомогти собі відчувати себе краще:

Зробіть що-небудь, як грають на вулиці, слухати музику або дивитися телевізор. Поговоріть з батьками. Поговоріть з одним. У бесіді з одним може допомогти, особливо якщо ця людина є сприятливою. Близько половини дітей, які взяли нашого опитування сказали, що вони були дражнили за те, що боїться. І навіть більше - 75% - сказали, що вони мене іноді говорять, що вони не боялися, коли вони дійсно були. Тому не варто дражнити допускається. Заохочуйте вашого друга сьогодні, і, можливо, він чи вона буде стимулювати вас завтра!

Ось деякі поради дуже підтримують діти були для інших дітей:

Якщо ви злякалися вночі, Монік, 10, пропонує слухати радіо, коли ви засинаєте. І Наруто, також 10, рекомендує для писання чи малювання, що ви боїтеся, а потім копіювання його на частини. Вісім-річна Джесіка вважає, що це допомагає зробити глибокий вдих, коли ви налякані.

Аманда, 10, думає, діти повинні поговорити з одним з батьків чи шкільний психолог. "Вони будуть придумувати спосіб, щоб допомогти вам отримати над ним", сказала вона.

Бетані, 9, хоче дітей, щоб повісити жорстким, тому ми дамо їй останнє слово: "Спробуйте, спробуйте ще раз і ніколи не здаватися", сказала вона. "Ти не один!"

Корисна інформація: