Діти – Ікс

Діабету 1 типу: Як це лікується?

Їжте здорову, збалансовану Люди Дієта з цукровим діабетом 1 типу повинні заплатити трохи більше уваги до їх страви та закуски, ніж люди, які не хворі на діабет. Вони повинні їсти збалансовану, здорову дієту і приділяти більше уваги тому, що вони їдять, і коли вони є.

Вони також повинні дотримуватися балансу продуктів, які вони їдять кількість інсуліну, що вони приймають, і їх рівень активності. Це тому, що є деякі продукти харчування може привести рівень цукру в крові, щоб підвищитися більше, ніж інші, у той час як інсулін і фізичні вправи зроблять цукру в крові знижується. Скільки рівень цукру в крові піднімається після їжі залежить від типу поживних речовин їжа містить.

Три основних види поживних речовин міститься в таких продуктах вуглеводи (або вуглеводи), білки і жири, які все забезпечують енергію у вигляді калорій. Харчові продукти, що містять вуглеводи причиною рівень цукру в крові піднятися найбільше. Харчові продукти, які містять в основному білки і / або жир не впливає на рівень цукру в крові більше. Наші тіла потрібні всі ці поживні речовини - в різних кількостях - нормально функціонувати.

Як частина Вашого лікування цукрового діабету, ви і лікування діабету здоров'я команда створить письмовий план діабет їжа, яка буде включати в себе продукти, що містять всі необхідні поживні речовини. Харчування плани зазвичай складається з сніданку, обіду і вечері з запланованими між їжею закуски.

План діабет їжа не скаже вам, певні продукти, щоб поїсти, але це допоможе вам у виборі варіантів, з основних виробників продуктів харчування і допомогти Вам є живильну, збалансоване харчування. Кожний прийом їжі і закуски в план містить певну кількість вуглеводів і працює з типами і кількість інсуліну, які ви приймаєте.

Ваш план харчування проводиться тільки для вас, засновані на ваш вік, рівень активності, за розкладом, і любить їжу і не любить. Вона також повинна бути гнучкою, щоб ви знали, як поводитися з цукровим діабетом в особливих ситуаціях, як на вечірках і в святкові дні. Після вечері план повинен зробити його легше тримати рівень цукру в крові в межах здорового діапазону.

На додаток до надання вам деякі ідеї про те, що є, план також може рекомендують обмежити продукти, що містять багато жиру і калорій, і які не містять вітамінів і мінералів. Кожен, хто їсть здорову дієту слід обмежити ці продукти в будь-якому випадку, тому що є дуже багато з них може призвести до занадто багато збільшення ваги або довгострокові проблеми зі здоров'ям, як серцеві захворювання.


Перевірте рівень цукру в крові Перевірка рівня цукру в крові є ще однією частиною вашого плану лікування діабету. Вона дозволяє дізнатися, наскільки добре інші частини вашого лікування - як ваші ін'єкції інсуліну та план харчування - працюють.

Підтримуючи рівень цукру в крові у здорової діапазону, ви будете почувати себе краще і зменшити ризик того, що ви будете розвиватися діабет проблем в майбутньому. Тестування рівня цукру в крові є єдиним способом дізнатися, як ви робите з вашим контролю діабету.

Ваш діабет медичний персонал дасть вам знати, що ваш рівень цукру в крові має бути і коли тест. Загалом, люди з діабетом типу 1 повинні перевірити рівень цукру в крові за глюкометр принаймні двічі на день, але краще три або чотири рази на день.

Метр глюкози в крові говорить вам, що рівень цукру в крові знаходиться в даний момент ви тест. Ваш лікар може також послати Вам для іншого типу цукру в крові тест, який розповість вам, як рівень цукру в крові були протягом декількох місяців перед дослідженням.


Регулярно робіть фізичні вправи Вправа також є важливою частиною лікування цукрового діабету. Регулярна фізична активність допомагає зберегти рівень цукру в крові у здорової діапазону. Це також може знизити ризик інших проблем зі здоров'ям, що люди з діабетом можуть бути більш імовірно, отримають, як і хвороби серця.

Більшість типів вправ чудово підходять для людей з діабетом типу 1 - від прогулянки з собакою або їзда на велосипеді, щоб грати командні види спорту. Спробуйте вправи кожен день з максимальною користю.

Ви можете поговорити зі своїм діабетом медичної команди про планування тренування разом з їжею та інсуліну. Вони будуть пропонувати конкретні пропозиції, щоб допомогти вам підготуватися до здійснення або приєднатися до спорту і давати Вам письмові інструкції, які допоможуть вам відповісти на будь-які діабет проблеми, які можуть виникнути під час фізичних вправ, як гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові), або гіперглікемія (підвищений вміст цукру в крові ).

Збираємо всі разом Лікування та управлінні діабет може здатися складним в рази. Але ваш діабет охорони здоров'я команда там для вас. Ваш діабету план повинен бути простий для розуміння, докладними і записали для вас, щоб ви могли звернутися до неї всякий раз, коли вам це потрібно.

Ви також могли б почути про альтернативних методів лікування цукрового діабету, таких як рослинні лікарські засоби і вітаміни або мінеральні добавки. Така практика може бути ризиковано, особливо, коли люди перестають наступний план лікування лікарем дав їм. Так що факти, поговоривши з вашим діабет медичної команди.

Корисна інформація: