Діти – Ікс

Діабет: Робота з почуттями

Додаткові поради Ось декілька порад для боротьби зі своїми почуттями про діабет:

Дотримуйтесь порад свого лікаря. Ваш план лікування діабету скажу вам, що вам потрібно зробити, щоб залишатися здоровим. Коли ви будете слідувати цій раді (з допомогою своїх батьків, звичайно), ви будете почувати себе краще. І коли ви відчуєте себе краще, діабет не буде заважати, що ви хочете зробити - як грати з вашими друзями або піти на вечірку.

Дізнайтеся, як зробити деякі речі самостійно. Спочатку, ваша мама або тато можуть зробити більшу частину роботи по догляду за діабету. Але мало-помалу, ви можете взяти на себе деякі з цих робочих місць. Наприклад, при тестуванні рівня цукру в крові, ви можете вибрати місце для тестування, натисніть на поршень шприца, і читати результати вголос. Це гарна практика для дня, коли ви будете робити всі ці речі на свій розсуд.

Наведіть порядок. Навіть якщо ваша мама або тато досі допомагає вам прийняти ваш діабет медицини і правильно харчуватися, не може бути багато, щоб відстежувати, якщо ви хворі діабетом. Як багато інсуліну в тебе сьогодні вранці? Що ви їли в школі? Ти збирай свої ліки? Початок організованого може допомогти. Може бути, ви можете зробити контрольний список з мамою і татом. Щоночі, перш ніж ходити в школу або іншої діяльності, ви можете перейти контрольний список і переконайтеся, що ви закуски і ліки, які ви повинні будете на наступний день.

Розкажи друзям та вчителям про ваш діабету. Коли більше людей знають про вашу діабет, ви, ймовірно, відчувають себе більш комфортно про прийняття щоденних поїздок в шкільною медсестрою або інших речей, які ви, можливо, необхідно зробити, щоб залишатися здоровим. Ваша мама чи тато можуть допомогти розпочати цей процес, поговоривши з вашим учителем про діабет і що потрібно зробити, щоб у школі, щоб тримати його під контролем (наприклад, перерви для перевірки цукру в крові або є легкі закуски в певний час). Якщо ви вирішили не говорити багато людей, це нормально. Але більшість дітей вирішили розповісти своїм близьким друзям. Важко приховати цукру в крові чеки, медицини, і їжа на час у друзів, які проводять більшу частину часу з вами. І потім, якщо потрібно, ви можете поговорити з друзями про те, як ти відчуваєш.

Будьте готові до злети і падіння. Навіть коли ви вже скоректована з діабетом, у вас може бути декілька боротьбі. Може бути, ваш рівень цукру в крові буде занадто високою або дуже низькою, навіть якщо ви за порадою лікаря. Або діабет може здатися, що реальні опору, коли ви у відпустці. Ваш діабет медичний персонал, ваші батьки, і інших допоміжних людей у ​​вашому житті буде в змозі допомогти. Постарайтеся набратися терпіння і поділитися своїми почуттями в ті грубі ділянки. І будьте в пошуках гарного, що могло б статися у дорозі, теж, як і почуттям впевненості, сміливий і гордий за все ви вчитеся робити.

Корисна інформація: