Діти – Ікс

Боротьба із загальними проблемами Період

Чому деякі дівчата отримують судоми? Багато дівчаток спазми в животі протягом перших кількох днів з моменту їх періодів. Судоми, швидше за все, викликані простагландинів (вимовляється: Просо-Тух-Глан-dinz), хімічна ваш організм виробляє, які роблять м'язи матки контракту. Доброю новиною є те, що судоми зазвичай тривають кілька днів. Але якщо ви перебуваєте в болі, ліки, як ібупрофен, може допомогти.

Вправи також може зробити вас почувати себе краще, можливо тому, що він вивільняє ендорфіни, хімічні речовини в організмі, що буквально змусить вас почувати себе добре. Замочування в теплій ванні або покласти теплий компрес на живіт не зробить ваші судоми зникають, але можуть допомогти м'язам трохи розслабитися.

Якщо у вас є серйозні судоми, які тримають вас додому зі школи або з роблячи матеріал зі своїми друзями, або якщо з зустрічним ліків не працюють, зверніться до лікаря за порадою.

Чому я не бачу Період Регулярні? Це може зайняти кілька років з того часу, дівчина починає менструації на її тіло, щоб налагодити регулярний цикл. Навіть тоді, що регулярні змінюється - цикли дівчаток може бути в діапазоні від 21 до 45 днів.

Зміна рівня гормонів може зробити ваш короткий термін один місяць (наприклад, 2 або 3 дні) і більш витягнута (наприклад, 7 днів) наступного. Ви можете пропустити місяць, отримати два періоди майже один за одним, мають дуже важкий період, або один настільки легкий, що майже не помічають його. (Якщо ви сексуально активні, і ви пропустите термін, хоча, ви повинні відвідати свого лікаря або клініку жінок, щоб переконатися, що ви не вагітні.)

Всі ці порушення можуть зробити планування для вашого періоду реального клопоту. Постарайтеся відстежувати, коли ваш останній період почався, і здогадайтеся, що близько 4 тижнів з того дня, ви могли б бути викликані для іншого. Якщо ви турбуєтеся про те, що носіння мило плаття і раптом початку менструації в школі, тільки переконайтеся, що пакет захисту. Носіть з собою подушку або тампон у вашому рюкзаку, і носити pantiliner для обробки першої хвилі.

Коли мова заходить про періоди, тіло кожної дівчини є унікальний (і непередбачувано) терміни для отримання в потрібне русло. Якщо менструація досі не врегульовано у відносно передбачуваною після 3 років, або якби ви були, що мають регулярні періоди, а потім стають нерегулярними або не мають період протягом декількох місяців, записатися на прийом до лікаря для перевірки можливих проблем.


Чому я не почав свій період все ж? Кожен проходить через період статевого дозрівання з різною швидкістю. Деякі дівчата починають менструації вже у віці 8 або 9, а інші не отримують збираюся, поки вони не 15 або 16. Все залежить від ваших гормонів - і вашої родини.

Хочете, щоб вгадати, коли ви отримаєте свій термін? Запитайте, коли ваші мами і бабусі (з обох сторін вашої сім'ї) почали свої. Коли ви починаєте статевої зрілості частково пов'язаний з генетикою. Таким чином, хоча немає ніякої гарантії, що ви будете йти по їх стопах, ваші родичі могли дати вам зрозуміти про свій періоді.

Єдине, що може відстрочити статеве дозрівання - і ваш період, - це надмірне здійснення, як правило, дистанції, балет, або гімнастика у поєднанні з поганим харчуванням. Для вправи повинні бути надмірними, то це означає більше, ніж просто грати у футбол кілька разів на тиждень або тренування один раз в той час як при здійсненні відео. Для здійснення такої міри, що ви затримки менструації, вам доведеться тренуватися енергійно протягом декількох годин в день, більшість днів на тиждень, і не отримують достатньої кількості калорій, вітамінів і мінералів.

Якщо компульсивное вправи відклав менструації, ви нічого не можете зробити самостійно, щоб поспішати речі з собою. Якщо ви ще не почалася менструація до того часу, тобі 16, проконсультуйтеся з лікарем. Він або вона огляне вас і може зробити гінекологічний огляд і здати аналіз крові для визначення рівня гормонів в організмі. Різні процедури можуть бути надані в залежності від того, що викликає затримку менструації.


Проблеми з менструальним циклом Навіть якщо це здається вам дивним, більшість з матеріалу, який йде уздовж з періодом дівчата абсолютно нормально. Але кілька умов можуть бути серйознішими. Якщо ви підозрюєте, що у вас є будь-який з цих проблем, зверніться до лікаря за порадою.

Ні Періоди Аменорея є термін лікарі використовують для відсутності періодів. Дівчата, які ще не почали їх періоди часу їм виповнюється 16 років, можливо, первинної аменореї, як правило, викликано дисбалансом гормонів та розвитку проблеми.

Там же стан, що називається вторинна аменорея, коли дівчина, мали нормальні періоди зупинки менструації, принаймні 3 місяці. Низькі рівні гонадотропін-рилізинг (вимовляється: перейти-над-е-е-Троє-контактний) гормону (ЛГ), який контролює овуляції і менструального циклу, часто приносять на аменорея.

Стрес, анорексія, втрата ваги або вигоди, зупинкою протизаплідні таблетки, хвороби щитовидної залози, і кіст яєчників є прикладами того, що може кинути Ваші гормони в несправному стані. Щоб повернути все на курсі, ваш лікар може використовувати гормональну терапію.

Якщо стан здоров'я впливає на ваші щомісячні цикли, то лікування стан допоможе вирішити проблему. Як вже згадувалося раніше, багато фізичних вправ у поєднанні з поганим харчуванням також може привести до аменореї. Скорочення на фізичні вправи та збалансоване харчування з великою кількістю калорій допоможе виправити проблему, але обов'язково поговоріть із своїм лікарем, теж.

Важкі періоди Менорагія (вимовляється: чоловіки-е-е-промінь-Jee-ух) є термін лікарі використовують для дуже важких, тривалих періодів часу. Менорагія це більше, ніж 1 або 2 дні важче, ніж в середньому потоці. Дівчата, які мають менорагії промокає принаймні панелі або тампон годину протягом декількох годин підряд або періодів, які більш ніж на 7 днів.

Найбільш частою причиною менорагії є дисбаланс між кількістю естрогену і прогестерону в організмі. Через це дисбалансу, ендометрій (вимовляється: ан-DOH-ми-дерево-мкм), який є слизова оболонка матки, продовжує будувати вгору. Потім, коли організм позбавляється від ендометрію протягом періоду, кровотеча дуже важкий.

Багато дівчаток гормон дисбаланс в період статевого дозрівання, так що це не рідкість, щоб досвід менорагії в підлітковому віці. Інші можливі причини сильної кровотечі включають хвороби щитовидної залози, захворювання крові, або запалення або інфекції в піхві або шийці матки.

Щоб з'ясувати причину аномального кровотечі, лікар може зробити гінекологічний огляд, мазок Папаніколау, і аналізи крові. Якщо у вас є менорагії, це можна лікувати за допомогою гормонів, інші лікарські препарати, або видалення будь-яких додаткових тканини матки, які можуть бути причиною надмірного кровотечі.


Дуже болючі місячні Дисменорея (вимовляється: Дис-мен-е-е-е-е-РЗЕ) є медичним терміном для дуже хворобливі місячні. Первинна дисменорея - болючі менструації, які не викликані хворобою або іншим захворюванням - частіше зустрічається у підлітків, ніж вторинна дисменорея (хворобливі менструації викликана захворювання або стан).

Винуватця в первинній дисменореї є простагландин, ті ж природні хімічні, яке викликає спазми. Іноді, простагландину може викликати нудоту, блювоту, головні болі, болі в спині, діарея, судоми і коли у вас є час.

На щастя, ці симптоми звичайно тривають всього день або два. Лікарі зазвичай призначають протизапальні препарати для лікування первинної дисменореї. Як і судоми, фізичні вправи, пляшки з гарячою водою, і протизаплідні таблетки також може принести деяке полегшення.

Деякі з найбільш поширених захворювань, які можуть викликати вторинний дисменорея включають в себе:

ендометріоз, стан, при якому тканини зазвичай зустрічається тільки в матці починає рости поза матки запальні захворювання тазових органів (PID), тип бактеріальної інфекції зазвичай викликається венеричними хворобами міоми або нарости на зовні, усередині, або в стінці матки Всі ці умови вимагають, щоб лікареві діагностувати проблему, а потім ставитися до вас відповідно.

Що робити, якщо ви вважаєте, проблема Якщо у вас є питання про ваш період або що-небудь ще, пов'язані з вашим розвитком, поговоріть із своїм лікарем. Це особливо вірно, якщо ви помітили зміни менструального циклу. Хоча більшість проблем періоду виявитися не про що турбуватися, це завжди добре, щоб бути в безпеці.

Зверніться до лікаря, якщо:

Ви відчуваєте себе дуже пригніченим або безнадійним, або подумати про заподіяння собі шкоди. Важку форму передменструального синдрому можуть призвести до цього, і ви повинні отримати допомогу негайно. Ви ще не почалися менструації до того часу вам виповниться 16 років. Лікар може оцінити вас, щоб з'ясувати, чому ви не отримали ваш період ще. Ви перестанете отримувати менструації або вона стає дійсно нерегулярно після того, як регулярні протягом декількох циклів. Це може бути ознакою того, що ви, можливо, дисбаланс гормонів або проблеми з харчуванням. У вас дуже важких або тривалих періодів часу, або отримати період частіше, ніж раз в 21 днів. Багато втрати крові може привести до анемії (низький рівень в крові) і залишити вас відчуваю себе слабким і втомленим. Ваші місячні дійсно болючим. Лікар може допомогти з'ясувати, чому ваш періоди є болючими, і ставитися до вас так, що вам зручніше. Швидше за все, ваші хворобливі або нерегулярні місячні є не про що турбуватися. Але якщо є щось відбувається, тим швидше ви отримаєте його турботи, тим швидше ви будете на шляху до великим почуттям знову.

Корисна інформація: